Далеко не все знают, что это растение можно есть.
Сныть обыкновенная является многолетним травянистым растением с белыми мелкими цветами в зонтиках. Оно появляется ранней весной и широко распространено практически во всех районах Европы, в Западной и Восточной Сибири, на Кавказе и в Саянах, в горных районах Казахстана и Средней Азии.
Сныть часто встречается в лесах, лугах, на обочинах дорог, а также в садах и парках как сорняк. И немногие знают, что её можно употреблять в пищу.Во-первых, это растение очень питательно. Листья сныти содержат витамины, в том числе С и К, минералы, например калий, кальций и магний, а также полезные для здоровья растительные химические соединения.Во-вторых, эта съедобная трава обладает антиоксидантными свойствами.
Вкус сныти можно описать как немного острый, с лёгкой горчинкой и нотками свежести, похожими на молодые листья петрушки или шпината. Её листья часто добавляют в салаты, супы или используют в качестве пряной добавки к различным блюдам.Как мы уже писали выше, сныть можно использовать во множествах блюд. Мы подготовили для вас простые рецепты, которые разнообразят ваш рацион.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Есть или не есть: что будет при отказе от сладкого на неделюВрачи рассказали о пользе и вреде сахара для организма
Read more »
Биолог рассказала о пользе кабачковИсполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина 18 апреля рассказала «Известиям» о пользе кабачков для здоровья.
Read more »
Гастроэнтеролог рассказала о вреде и пользе шоколадаГастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала в среду, 10 апреля, о пользе и вреде шоколада.По словам специалиста, шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать и безусловно вредным.
Read more »
Врач рассказала о пользе пробиотиков для здоровьяПробиотики — это живые микроорганизмы, полезные бактерии, улучшающие пищеварение, укрепляющие иммунную систему и восстанавливающие микрофлору кишечника. Они содержатся в определенных продуктах — йогурте, кефире, квашеной капусте, — а также доступны в виде добавок к пище.
Read more »
Названо воздействие физических упражнений на работу мозга при депрессииОбщеизвестно, что физические упражнения полезны для вашего психического здоровья и здоровья сердца, и теперь новое исследование показывает, что все три фактора работают сообща.
Read more »
Какие продукты не стоит есть на завтрак: советы диетологаВрач-диетолог дала простые советы о том, что и когда можно есть на завтрак без вреда для здоровья, а каких продуктов лучше избегать.
Read more »