Первые числа мая для многих ассоциируются с началом не только теплых дней, но и сезона шашлыков. Большими компаниями люди собираются вместе на свежем воздухе, чтобы насладиться общением и вкусным мясом.
Однако детям давать шашлык следует с осторожностью, а некоторым и вовсе такой продукт не рекомендуется, рассказала «Известиям» 29 апреля врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы — филиала РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Екатерина Грязнова.
«Совсем малышам, до 2–3 лет, есть шашлык не рекомендуется. Ребятам постарше можно начать его понемногу предлагать . Но речь будет идти о нежирных сортах мяса , приготовленных при невысоких температурах и без копчения, в небольшом количестве. Следует помнить о стандартных порциях вашего ребенка, чтобы избегать переедания. Важно исключить его из ежедневного употребления — питание должно быть разнообразным», — посоветовала врач.
Также она обратила внимание, что маринад следует выбирать тот, в который не добавлен уксус, а также острые приправы. Можно замариновать мясо в лимонном соке, минеральной воде, неострых специях.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Гастроэнтеролог рассказала о вреде и пользе шоколадаГастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала в среду, 10 апреля, о пользе и вреде шоколада.По словам специалиста, шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать и безусловно вредным.
Read more »
Названы две каши для оздоровления кишечникаГастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала в своем Telegram-канале о двух полезных кашах, которые стоит включить в рацион для оздоровления кишечника.
Read more »
Есть или не есть: что будет при отказе от сладкого на неделюВрачи рассказали о пользе и вреде сахара для организма
Read more »
РБК: в 'Яндексе' объяснили ответ колонки 'Алиса' про сущность Маши из мультсериалаВ компании также напомнили о рекомендации при общении детей с колонкой включать детский режим
Read more »
Диетолог рассказала о норме шашлыка для одного человекаВрач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 23 апреля, о том, как в период майских праздников позаботиться о своем здоровье и не набрать лишний вес, выезжая на природу для приготовления шашлыка.Специалист рекомендовала избегать вредной жирной пищи. Также не следует употреблять большого количества мяса.
Read more »
Что такое сныть: нутрициолог рассказала о пользе и вреде растения для здоровьяДалеко не все знают, что это растение можно есть.
Read more »