Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 23 апреля, о том, как в период майских праздников позаботиться о своем здоровье и не набрать лишний вес, выезжая на природу для приготовления шашлыка.Специалист рекомендовала избегать вредной жирной пищи. Также не следует употреблять большого количества мяса.
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 23 апреля, о том, как в период майских праздников позаботиться о своем здоровье и не набрать лишний вес, выезжая на природу для приготовления шашлыка.
«Организм не скажет «спасибо», получив полкило любого мясного деликатеса, а ответит несварением», — подчеркнула диетолог беседе с «Радио 1». Павлюк отметила важность выбора и хранения мяса для шашлыка. Приобретая его в магазине, нужно убедиться в качестве и свежести продукта, чтобы не отравиться.Кроме этого, специалист предупредила о нежелательности употребления в пищу подгоревшего мяса. В такой пригоревшей корочке содержится очень большое количество вредных канцерогенов. Поэтому важно не пережаривать мясо, чтобы не подвергать риску свое здоровье.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Диетолог Писарева рассказала о лучшем здоровом завтракеВрач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о завтраке, который подойдёт придерживающимся диеты.
Read more »
Диетолог Соломатина: Лучший маринад для шашлыка — это ананасы, клюква и брусникаДля шашлычного маринада отлично подходит газированная вода и кислые ягоды и фрукты, такие как, клюква, брусника, ананас. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. По её словам, лучше всего использовать натуральные продукты: после такого маринада организму будет проще переварить мясо.
Read more »
Как выбрать шампур для шашлыка.Рассказываем, на что нужно обращать внимание при покупке шампуров для жарки шашлыка.
Read more »
Диетолог назвала полезные варианты завтрака для продуктивного рабочего дняВрач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина 2 апреля рассказала «Известиям», каким должен быть идеальный завтрак для продуктивного рабочего дня, а также предложила три полезных варианта.
Read more »
Диетолог рассказала о способах похудеть к лету без диетДиетолог, гастроэнтеролог первой категории, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 17 апреля, что для похудения к лету важно искать внутреннюю мотивацию.
Read more »
Назван неожиданный признак дефицита витамина DАмериканский диетолог и эксперт по спортивному питанию Джесс Хиллард рассказала изданию Daily Mail, что снижение либидо может свидетельствовать о неполноценном питании и отсутствии необходимого количества витамина D в рационе.
Read more »