Banana For Weight Gain: केले से वजन कैसे बढ़ाएं.
Banana For Weight Gain : अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. दरअसल लोग जितना वजन घटाने की कोशिश करते हैं उतना ही लोगों को वजन बढ़ाने की टेंशन रहती है. कई लोग ऐसे हैं जो अपने कम वजन की वजह से परेशान हैं और वो वजन को बढ़ाने के लिए कितनी कोशिश करते हैं. आपको बता दें कि वजन कम होने की कई वजह हो सकती हैं. अगर आप वजन को तेजी से बढ़ाना चाहते हैं तो आप केले को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
वजन बढ़ाने के लिए कैसे खाएं केला- यह भी पढ़ेंवजन को बढ़ाने के लिए कैसे खाएं केला अगर इस बात को लेकर परेशान हैं तो टेंशन न लें. आपको बता दें केले में गुड कार्बोहाइड्रेट्स पाए जाते हैं. यह फल फाइबर का भी अच्छा स्त्रोत है. इसके अलावा केले में पौटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फोलेट जैसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. वजन बढ़ाने के लिए आप केले को सीधा न खाकर इसका शेक बनाकर पी सकते हैं. बनाना शेक को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है.
Banana For Weight GainWeight GainVajan Kaise badhayeHow To Eat banana For Weight GainBanana Recipes For Weight Gainटिप्पणियां पढ़ें बॉलीवुड,राजनीति,खेल समाचार,देश और विदेश की ताजा समाचार अब हिंदी में
Weight Gain Vajan Kaise Badhaye How To Eat Banana For Weight Gain Banana Recipes For Weight Gain
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
रात को सोने से पहले 1 गिलास दूध में ये दो चीजें मिलाकर पी लें, आंखों के लिए है फायदेमंदChasma Hatane Ka Tareeka: दूध में मिलाकर कुछ चीजों का सेवन आंखों की रोशनी बढ़ा सकता है.
Read more »
दूध नहीं, गर्मी में पिएं ये सफेद देसी ड्रिंक, कैल्शियम की कमी मिनटों में करे दूर, 5 बीमारियों का इलाज एक कप...Chhachh Health Benefits: गर्मी के मौसम में अगर आप छाछ का सेवन करें तो यह आपको ना केवल लू से बचाता है बल्कि आपके शरीर में कैल्शियम, न्यूट्रिशन की कमी को भी दूर करता है. आइए जानते हैं कि आखिर छाछ क्या है और इसे पीने से शरीर को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
Read more »
गरीबों का प्रोटीन कहलाए गर्मियों का ये सुपरफूड, खाते ही शरीर में आए फौलादी ताकत, एनर्जी का है पावरहाउस, जान...Sattu ke fayde: गर्मी में लोग खुद को लू, पेट के रोग, डिहाइड्रेशन आदि से बचाए रखने के लिए कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं. गर्मियों में खाने की एक और बेहद ही हेल्दी चीज है, जिसे आपको डेली डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. वह चीज है सत्तू (Sattu). जी हां, भुने चने को पीसकर तैयार किया जाता है सत्तू. यह कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
Read more »