فيتامين ب12 لخفض مستويات الكوليسترول، صديقك فى عالم الفيتامينات النابض بالحياة، فيتامين ب12 أكثر مما تراه العين.
فيتامين ب12 لخفض مستويات الكوليسترول، صديقك فى عالم الفيتامينات النابض بالحياة، فيتامين ب12 أكثر مما تراه العين، بغض النظر عن الفوائد المعروفة لفيتامين ب 12 من تقوية الأعصاب ودعم وظائف الجسم المختلقة، إلا أنه قد يكون وسيلة فعالة للسيطرة على نسبة الكوليسترول الضارة فى الجسم.
يحتوى على كمية وفيرة من B12 ، ما يرفع من مستوى هذا الفيتامين الأساسي في نظامك الغذائي ويسيطر على نسبة الكوليسترول فى الدم.كبد البقر هو نجم فيتامين ب 12، جرعة معقولة فى النظام الغذائي الخاص بك قد تعمل العجائب لمستويات الكولسترول لديك .هذا البروتين الخالي من الدهون لا يشبع جوعك فحسب، بل يضيف أيضًا إلى مجموعة فيتامين ب 12 لديك، فهو خيار سهل الاستخدام لتلبية احتياجاتك اليومية من فيتامين B12.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
ترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامكترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامك
Read more »
ترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامكترفع مستويات الكوليسترول.. أطعمة موجودة على مائدة طعامك
Read more »
7 أشياء غير متوقعة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم7 أشياء غير متوقعة تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم
Read more »
أطعمة ونصائح لوجبة لسحور لتفادي الخمول في نهار رمضانالانتباه لنوعية الطعام التي يتم تناولها على السحور، ويفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف ومعادن وفيتامينات، والابتعاد عن الأكلات التي تحتوي على كميات هائلة من الكربوهيدرات
Read more »
معهد التغذية يكشف مكونات وجبة السحور الصحية .. تفاصيلالمكونات الصحية لوجبة السحور يجب أن تحتوى على أطعمة غنية بالنشويات المعقدة والألياف الغذائية التى تعطى الإحساس بالشبع معظم أوقات الصيام مثل الفول أو البليلة..
Read more »
أطعمة نباتية تحتوى على البروتين.. أبرزها فول الصوياالبروتين هو عنصر غذائي حيوي مطلوب لقوة العضلات والعظام، من بين وظائف الجسم الأخرى، ففي حين أن البيض مصدر شائع للبروتين، فإن العديد من البدائل النباتية توفر محتوى أعلى من البروتين
Read more »