До майских праздников осталось меньше месяца, уже вскоре многие россияне откроют традиционный сезон шашлыков. А диетолог Владислава Подымникова раскрыла, как с помощью жареного мяса можно помочь фигуре избавиться от лишних килограммов и убрать отёки.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
"В мясе содержится самое большое количество белка, поэтому им можно быстро наесться. А значит, худеющие, скорее всего, не превысят ежедневную норму калорий",Медик добавила, что для диетического шашлыка лучше выбрать курицу или говядину, в которых содержится мало жира. Для маринада важно отказаться от майонеза и сметаны, отдав предпочтение греческому йогурту или ягодам. Зажаренное в соке ягод мясо может убирать отёки и возвращать коже здоровый тон.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Назван неожиданный признак дефицита витамина DАмериканский диетолог и эксперт по спортивному питанию Джесс Хиллард рассказала изданию Daily Mail, что снижение либидо может свидетельствовать о неполноценном питании и отсутствии необходимого количества витамина D в рационе.
Read more »
Диетолог Писарева рассказала о лучшем здоровом завтракеВрач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о завтраке, который подойдёт придерживающимся диеты.
Read more »
Как снять напряжение с мышц рук и плечевого пояса? 7 эффективных упражнений c МФР-мячомЭтот комплекс поможет снять отёки и улучшить работу мышц на силовых тренировках.
Read more »
Диетолог Макиша рекомендует малиновый кисель людям старше 50 летКисель может способствовать сохранению здоровья сердца, если он приготовлен из малины. Диетолог Марина Макиша советует варить именно такой напиток.
Read more »
Люсю Штейн заочно приговорили к 6 годам и 15 суткам лишения свободы за фейки о ВС РФПриговор пока не вступил в силу и может быть обжалован в апелляционной инстанции
Read more »
Диетолог Страйкова: Если целый день не пить воду, может испортиться кожаВода жизненно необходима организму, но не нужно заставлять себя пить через силу, предупредила в беседе с интернет-изданием Regions диетолог Ксения Страйкова. Главный показатель, что пора немного попить, — чувство жажды.
Read more »