Вещества в составе многих продуктов могут негативно влиять на нервную систему человека.
Москва, 2 ноября - АиФ-Москва. Некоторые продукты могут сильно влиять на работу нервной системы, в том числе мозга, что может стать причиной ухудшения памяти и когнитивных способностей. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач Екатерина Демьяновская.
Избыток сахара, помимо уже известных проблем, может вызвать скрытые воспалительные процессы, окислительные стресс и дисбаланс в работе нейротрансмиттеров. В свою очередь, это может стать причиной ухудшения состояния мембраны и энергетического баланса нейронов, что приводит к проблемам с обучением, ухудшению памяти и риску возникновения нейродегенеративных заболеваний.
«Это касается не только сладостей, но и других продуктов, содержащих быстрые углеводы . К ним относятся хлеб из белой муки и сладкая выпечка, каши быстрого приготовления», — заявила эксперт. По ее словам, полуфабрикаты и еда быстрого приготовления также способны заставить мозг работать хуже. Обычно в составе таких продуктов содержится множество трансжиров, замедляющих мозговую деятельность из-за нарушения баланса холестерина. Любители полуфабрикатов и фастфуда рискуют заработать преждевременное «старение» мозга». Помимо этого, в этой пищей много соли и химических добавок.
Преобладание красителей, ароматизаторов и подсластителей в промышленных десертах делают данный вид лакомства вредным для нервной системы. Среди напитков Демьяновская отметила кофе и алкоголь. Спиртное воздействует на нервные клетки, замедляет процесс передачи нервных импульсов, реакцию и ухудшает способности к принятию решений.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 истинных причин, почему мужчина не спешит на вас женитьсяВы вместе уже несколько лет, а мужчина всё не спешит делать предложение? Как избежать отношений, которые тянутся годами и ни к чему не приводят?
Read more »
Наказание невиновных, награждение непричастныхК чему приводят игры ЦБ с ключевой ставкой
Read more »
Шойгу: киевский режим терпит поражение, силы ВСУ истощаютсяШойгу: надежды Киева прорвать оборону ВС РФ приводят к потерям в ВСУ.
Read more »
Диетолог Мухина назвала выводящие токсины продуктыКлетчатка в овощах, фруктах и зерновых помогает организму, улучшает работу кишечника и выводит токсины. Об этом 30 октября Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Read more »
Кардиолог назвала самые полезные продукты для сердца и сосудовЧисло сердечно-сосудистых заболеваний в России и в мире в целом с каждым годом неуклонно растет, а одним из факторов развития является несбалансированное питание. О том, какие продукты являются наиболее полезными для сердца и сосудов, «Газете.Ru» рассказала...
Read more »
Врач назвала допустимое количество шоколада в деньВрач-гастроэнтеролог Маргарита Амеличкина рассказала, сколько шоколада можно съедать в день.В беседе с «Газетой.Ru» в среду, 1 ноября, специалист отметила, что горький шоколад считается наиболее полезным, поскольку в нем содержится меньше сахара, содержание какао составляет от 55% до 70%.
Read more »