Число сердечно-сосудистых заболеваний в России и в мире в целом с каждым годом неуклонно растет, а одним из факторов развития является несбалансированное питание. О том, какие продукты являются наиболее полезными для сердца и сосудов, «Газете.Ru» рассказала...
Число сердечно-сосудистых заболеваний в России и в мире в целом с каждым годом неуклонно растет, а одним из факторов развития является несбалансированное питание. О том, какие продукты являются наиболее полезными для сердца и сосудов, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова.
Говоря о продуктах, ежедневное употребление которых снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, она отметила некоторые виды масла, а именно: оливковое, кукурузное, подсолнечное, соевое и рапсовое. Они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот , которые необходимы для поддержания здорового состояния сосудистой стенки и сердца.
По ее словам, очень важно для организма получать и достаточное количество белка. Причем как животного , так и растительного .
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Нутрициолог назвала сезонный напиток, который улучшает работу сердца и сосудовИ предупреждает развитие депрессии и появления тревоги.
Read more »
Названы продукты, полезные для людей с ожирением и диабетомУченые из Университета Пегасо (Италия) в составе научного коллектива выяснили, что продукты, употребление которых предписывает средиземноморская диета (овощи, фрукты, бобы, рыба, сыр, йогурт), стабилизируют уровень инсулина в крови у людей с сахарным диабетом и ожирением...
Read more »
Врач назвала полезные для почек упражненияЛечебная гимнастика — один из способов профилактики различных болезней, в том числе заболеваний почек. Благодаря физическим нагрузкам улучшается приток крови к органу и его состояние улучшается. Какие упражнения наиболее полезны, и как правильно проводить тренировки, «Известиям» 31 октября рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова.
Read more »
Биохимик Кулешова объяснила, почему пить чистую H20 вредно для организмаВ дистиллированной воде отсутствуют полезные соли натрия и калия.
Read more »
Предложение руки и сердца в Петербурге закончилось жесткой дракой с букетомНа петербуржца во время предложения руки и сердца напал оппонент, влюбленный в его девушку.
Read more »