Di luar beragam manfaatnya, efek samping kayu manis juga perlu diperhatikan. Berikut beberapa efek samping yang perlu diwaspadai.
Pada dasarnya, kayu manis aman dikonsumsi dalam jumlah kecil hingga sedang. Namun, kayu manis akan menimbulkan efek kesehatan tertentu jika dikonsumsi terlalu banyak.1. Memicu kerusakan hatiAsupan kumarin yang dapat ditoleransi adalah sekitar 5 miligram per hari untuk orang dengan berat badan 59 kilogram. Artinya, hanya 1 sendok teh kayu manis per hari melebihi batas asupan kumarin harian.
Sejumlah penelitian menemukan bahwa terlalu banyak asupan kumarin dapat menyebabkan toksisitas dan kerusakan hati. Dalam sebuah studi kasus, seorang wanita 73 tahun mengalami infeksi hati mendadak setelah mengonsumsi suplemen kayu manis selama satu minggu.Ilustrasi. Meningkatkan risiko kanker, salah satu efek samping kayu manis jika berlebihan.
Penelitian pada hewan menunjukkan, asupan kumarin yang terlalu banyak dapat meningkatkan risiko kanker tertentu, seperti paru-paru, hati, dan ginjal. Hingga saat ini belum diketahui dengan pasti cara kumarin memicu pertumbuhan sel kanker. Namun, sejumlah ilmuwan percaya bahwa kumarin menyebabkan kerusakan DNA seiring berjalannya waktu hingga meningkatkan risiko kanker.Beberapa orang dilaporkan mengalami sariawan setelah mengonsumsi produk yang mengandung bahan penyedap kayu manis.Dalam jumlah sedikit, bumbu kayu manis tak menyebabkan reaksi alergi. Pasalnya, air liur mencegah bahan kimia bersentuhan dengan mulut terlalu lama.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
4 Efek Samping Daging Kelapa, Berpotensi Naikkan Berat Badan dan KolesterolKerap dikonsumsi langsung atau diolah menjadi minyak dan santan, daging kelapa memiliki beberapa efek samping jika dimakan berlebihan. Apa saja?
Read more »
4 Efek Samping Wortel bagi Tubuh, Apa Saja?Wortel kaya akan nutrisi, termasuk beta karoten yang baik untuk mata. Namun. terlalu banyak mengonsumsi wortel pun dapat memicu beberapa efek samping.
Read more »
Dampak Tak Terduga: Menggali Efek Negatif Konsumsi Berlebihan Kafein pada TubuhDari gangguan tidur hingga masalah pada jantung, kita akan menjelajahi berbagai efek negatif yang mungkin akan muncul di tubuh akibat terlalu banyak mengonsumsi kafein.
Read more »
Punya Fungsi Penting, Jangan Terlewat Merawat Standar Motor Bagian SampingAda standar tengah dan samping, keduanya memiliki fungsi penting. Ini tips merawat standar samping.
Read more »
Manfaatkan Limbah Kayu Jadi Dekorasi dan Hampers yang Estetis ala Pengusaha YogyakartaTak hanya berfungsi pencahayaan, lampu kayu itu juga menjadi elemen dekoratif.
Read more »
7 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan, Sudah Terbukti IlmiahKayu manis adalah rempah-rempah yang telah dikenal karena khasiat obatnya selama ribuan tahun. Apa manfaat kayu manis?
Read more »