Ada banyak manfaat bauh anggur hijau bagi siapapun yang mengonsumsinya, khususnya manfaat untuk kesehatan.
Anggur hijau adalah buah yang tumbuh berkelompok dan rasanya manis yang biasanya dijadikan camilan atau makanan pencuci mulut. bagi siapapun yang mengonsumsinya, khususnya manfaat untuk kesehatan. Anggur hijau adalah buah yang tumbuh berkelompok dan rasanya manis yang biasanya dijadikan camilan atau makanan pencuci mulut.
Tentunya buah ini tidak hanya sekedar buah biasa, namun di dalamnya terkandung berbagai vitamin dan mineral yang membantu menjaga tubuh Anda tetap kuat. Buah ini sangat praktis sekali ketika ingin memakannya, karena mudah dibawa dan bisa langsung dimakan tanpa harus dimasak lebih dulu.Mengurangi Berat Badan
Anggur mengandung senyawa kimia yang disebut resveratrol yang dapat membantu untuk mengurangi berat badan. Dalam sebuah penelitian resveratrol disebut dapat membantu tubuh melancarkan metabolisme asam lemak, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, anggur juga mengandung banyak flavonoid, atau sejenis antioksidan kuat yang dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, bagi yang memakannya.Tekanan darah tinggi sudah menjadi penyakit yang umum bagi semua orang ketika sudah berusia lanjut. Untuk mencegah gejala tersebut maka disarankan mengkonsumsi makanan yang kaya akan potasium, seperti anggur hijau.
Nutrisi yang paling menonjol pada anggur hijau adalah tingginya kadar Vitamin C dan Vitamin K. Selain itu anggur hijau juga mengandung beberapa nutrisi lainya seperti Vitamin B6, Kalium dan mangan yang berguna untuk tubuh.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Dapat Kontrol Tekanan Darah! Beberapa Manfaat Kesehatan dari Buah Kelengkeng yang Jarang DiketahuiBuah kelengkeng cenderung tumbuh berkelompok, buahnya sangat bulat dan seukuran dengan buah anggur besar.
Read more »
5 Manfaat Buah Manggis, Si Ratu Buah yang Punya Banyak KhasiatManggis Dijuluki Si Ratu Buah, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Read more »
Blewah: Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan!Menambahkan buah blewah ke dalam pola makan anda akan terasa lebih bermanfaat. Blewah adalah pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi.
Read more »
Kenali 12 Manfaat Timun Suri, Buah yang Cocok untuk Takjil saat RamadhanTimun suri menjadi buah yang identik dijadikan olahan takjil untuk buka puasa pada bulan Ramadhan. Apa manfaat timun suri bagi kesehatan?
Read more »
5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu HamilMengkonsumsi markisa secara rutin mampu memperkuat kandungan ibu hamilBahkan kesehatan sang buah hati pun bisa terjaga
Read more »
5 Manfaat Teh Hijau yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit JantungManfaat pertama dari mengkonsumsi teh hijau yaitu dapat mencegah penyakit jantung karena teh hijau memiliki kandungan asam fenolik y
Read more »