Timun suri menjadi buah yang identik dijadikan olahan takjil untuk buka puasa pada bulan Ramadhan. Apa manfaat timun suri bagi kesehatan?
Buah timun suri memiliki bentuk lonjong dengan warna kulit hijau kekuning-kuningan hingga oranye. Dagingnya bertekstur lembut dan mengandung banyak air.
Diketahui, timun suri mengandung nutrisi berupa beta-karoten, protein, vitamin C, vitamin K, asam folat, serat, kalium, zat besi, kalsium, dan fosfor.Timun suri memiliki kandungan air tinggi yang bermanfaat dalam proses metabolisme. Air dapat melarutkan mineral, vitamin, dan molekul lain sehingga memudahkan jalannya sel-sel.
karya Hendro Sunarjono dan Rita Ramayulis, kandungan air pada buah itu juga berperan mendetoksifikasi sisa sel, pelumas sendi, dan mempertahankan suhu tubuh.Timun suri kaya akan vitamin C yang membentuk senyawa kolagen. Kandungan ini bermanfaat menyembuhkan luka dan perdarahan pada kulit dan gusi. Kandungan vitamin C pada timun suri juga dibutuhkan untuk mengatasi stres, masalah psikologis dan emosi, serta mencegah rasa letih, llah, lesu, lemas, dan lunglai.
Hal ini diperlukan dalam pembentukan tulang dan gigi, serta mencegah osteoporosis. Kalsium juga berfungsi mengatur pembekuan darah dan mengendurkan otot.Kontroversi Batu Nisan Makam Kuno Tionghoa di Semarang Dijadikan Penutup Selokan
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Masji Al Akbar Surabaya Targetkan Sejuta Jamaah selama Ramadhan, Akan Bagi Hadiah Motor di Akhir RamadhanBadan Pelaksana dan Pengelola (BPP) Masjid Nasional Al Akbar Surabaya (MAS) menargetkan satu juta jamaah atau pengunjung pada Ramadhan
Read more »
Sambut Ramadhan, BATIQA Hotels Hadirkan Promo BATIQA RELIGISambut bulan suci Ramadhan, BATIQA Hotels ingin memberikan pengalaman Ramadhan yang berkesan bagi para tamu.
Read more »
Buka-bukaan Aurel Hermansyah, Tidak Berpuasa Ramadhan Beberapa Tahun BelakanganRamadhan tahun 2023 lalu Aurel Hermansyah kembali tidak berpuasa Ramadhan karena sedang hamil anak keduanya.
Read more »
Frankfurt Merayakan Bulan Suci Ramadhan dengan Dekorasi LampuPemerintah dan Dewan Kota Frankfurt membolehkan umat Muslim setempat merayakan datangnya bulan suci Ramadhan dengan memasang ornamen berwarna-warni di jalan-jalan serta rumah-rumah warga Muslim. Adapun dekorasi lampu-lampu tersebut bertujuan untuk menyampaikan pesan perdamaian dan persatuan selama bulan suci Ramadhan di Frankfurt, seperti dilansir dari Reuters. Dari tanggal 10 Maret hingga 9 April, selama sebulan penuh umat Muslim berpuasa, jalan utama Grosse Bockenheimer Strasse di Frankfurt akan dihiasi dengan dekorasi untuk merayakan Ramadhan, termasuk sebuah tanda besar yang bertuliskan Happy Ramadhan! (Selamat Ramadhan!) dan lampu-lampu dekorasi lainnya.
Read more »
Video: Penipuan Pakai AI Merajalela, Kenali Modusnya!Penipuan Pakai AI Merajalela, Kenali Modusnya!
Read more »
Kepala Tiba-tiba Sakit dan Pusing saat Berpuasa, Kenali PenyebabnyaMunculnya sakit kepala merupakan hal yang mungkin terjadi ketika berpuasa, kenali penyebab mengapa hal ini terjadi.
Read more »