أثبتت دراسة علمية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تحمي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأمهات.
ووفقًا لما ذكره موقع"ميديكال إكسبريس"، نظر باحثو الدراسة في تغيرات التمثيل الغذائي التي تنتج عن الرضاعة الطبيعية، ووجدوا أن الفئران التي تُرضع بعد الولادة شهدت تحسنا في حساسية الإنسولين بالإضافة إلى زيادة في أعداد خلايا بيتا المنتجة للإنسولين مقارنة بالفئران التي لم ترضع، ومن المحتمل أن هذا المزيج قد يساهم في الحماية من مرض السكري من النوع الثاني الذي توفره الرضاعة الطبيعية.
وبحسب الدراسة، إن أحد العوامل المسببة للإصابة بمرض السكري هو فقدان قدرة خلايا بيتا على إنتاج ما يكفي من الإنسولين للتغلب على مقاومة الإنسولين - أي عدم قدرة الإنسولين على خفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال، حيث أن الجينات والسمنة غالبا ما تسببان مقاومة الإنسولين التي تزداد سوءا خلال فترة الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
وبينما يفترض الكثير من الناس أن التمريض يحمي من مرض السكري من خلال فقدان الوزن، تشير الدراسة إلى أن الآثار الوقائية للرضاعة الطبيعية في الفئران تحدث على الأرجح من خلال آليات متعددة مستقلة عن فقدان الوزن، وهو ما يتفق مع الدراسات البشرية.
على صعيد آخر، يؤثر داء السكري على صحة الملايين من الأشخاص، ففي حين أن الأدوية قد تلعب دورًا حيويًا في إدارة الحالة ، فإن استكشاف تغييرات نمط الحياة الطبيعية والصحية قد يحسن مستوى السكر في الدم. ووفقًا لما ذكره موقع"هيلث شوت" الطبي، أكد الأطباء أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضة كلها أساليب تكمل العلاج الطبي وتساعد في السيطرة على مرض السكري بشكل فعال.التركيز على تناول الأطعمة الكاملة قليلة السكريات المكررة والكربوهيدرات، فعليك بتضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في وجباتك، بالإضافة إلى ضرورة تقليل الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والأطعمة الغنية بالدهون مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
أفضل نظام غذائى للأم فى فترة الرضاعة.. عشان صحتها وصحة المولودالأطعمة التي تتناولها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية لها أهمية كبيرة بالنسبة لها ولصحة طفلها.
Read more »
سنة أولى مامى.. دليلك الصحى لبدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبةبعد أشهر من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية لطفلك، تأتي اللحظة التي كنت تنتظرينها وهى تقديم الطعام، ولكن بالنسبة للأم لأول مرة قد تتساءل متى يمكن إطعام الطفل أولى وجباته الصلبة.
Read more »
التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثيةكشف خبراء الصحة عن 'طعام خارق' يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.
Read more »
مشروبات سحرية تمنع الإصابة بمرضين قاتلين.. هل تتناولها؟مشروبات سحرية تمنع الإصابة بمرضين قاتلين.. هل تتناولها؟
Read more »
هل الرخصة في الإفطار في شهر رمضان تشمل عموم كبار السن؟.. الإفتاء توضحهل الرخصة في الإفطار في شهر رمضان تشمل عموم كبار السن الإفتاء توضح | مصراوى
Read more »
هل يجوز قضاء صلاة التراويح لمن فاتته؟.. الإفتاء توضحهل يجوز قضاء صلاة التراويح لمن فاتته الإفتاء توضح | مصراوى
Read more »