مشروبات سحرية تمنع الإصابة بمرضين قاتلين.. هل تتناولها؟
كتبت- شيماء مرسي كشف خبير التغذية البريطاني تيم سبيكتور، عن مشروب مفيد ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية ويمكن أن يحمي القلب. وقال تيم إن القهوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، لذا فهي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 25 %"، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.
وواصل أن تناول 2-5 أكواب من القهوة يوميا يرتبط بانخفاض احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وسرطان الكبد وبطانة الرحم ، ومرض باركنسون، والاكتئاب. تحذير من الإفراط في تناول القهوة ومن الممكن أيضا أن يتمكن الأشخاص الذين يشربون القهوة من تقليل خطر الوفاة المبكرة، ومع ذلك تحذر هيئة الخدمات الصحية البريطانية من أن شرب أكثر من أربعة فناجين من القهوة يوميا قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وتوجد مشروبات أخرى تمنع الإصابة بالنوبة القلبية، وفقا لموقع "verywellhealth".
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
لتجنب العطش في نهار أول أيام رمضان.. مشروبات تناولها على السحورلتجنب العطش في نهار أول أيام رمضان مشروبات تناولها على السحور | مصراوى
Read more »
بسبب ظاهرة جوية.. هل يبدأ شهر رمضان الثلاثاء في السعودية؟بسبب ظاهرة جوية هل يبدأ شهر رمضان الثلاثاء في السعودية | مصراوى
Read more »
هل انتحر داني ألفيس داخل السجن في البرازيل؟هل انتحر داني ألفيس داخل السجن في البرازيل | مصراوى
Read more »
هل انتحر داني ألفيس داخل السجن في البرازيل؟هل انتحر داني ألفيس داخل السجن في البرازيل | مصراوى
Read more »
البنتاجون تحسم الجدل: هل توجد حقا أطباق طائرة وكائنات فضائية؟البنتاجون تحسم الجدل هل توجد حقا أطباق طائرة وكائنات فضائية | مصراوى
Read more »
هل انتحر داني ألفيس داخل السجن في البرازيل؟هل انتحر داني ألفيس داخل السجن في البرازيل | مصراوى
Read more »