يمكن أن تكون تشنجات الساق في الليل مؤلمة للغاية حتى أنها قد تسبب اضطرابات في النوم.
في الليل مؤلمة للغاية حتى أنها قد تسبب اضطرابات في النوم، ويمكن الشعور بالألم الحاد، الذي يستمر لبضع دقائق فقط، في ربلة الساق والقدمين، وهي تقلصات لا إرادية لعضلات الساق، خاصة أثناء الليل، تحدث دون أي إنذار، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، أو الرياضيون الذين يفرطون في استخدام عضلاتهم، أو الذين يمارسون الرياضة دون الإحماء الكافي، أكثر عرضة للإصابة بهذه التشنجات بشكل أكبر.
وتحدث التشنجات اللا إرادية في الساق بسبب الإشارات المفاجئة من الدماغ وعدم التطابق بين الإشارة ونشاط العضلات قد تشعر بألم في عضلات الساق أو الفخذ أو القدم تختفي التشنجات عمومًا من تلقاء نفسها خلال 10 دقائق أو أقل.عادة ما يعاني الأشخاص من تشنجات مؤلمة شديدة في الساقين أكثر في الليل عادة ما يوقظهم من النوم وهو شعور غير مريح للغاية.
- تعد هذه التشنجات العضلية أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وأمراض الكبد ومشاكل الغدة الدرقية.الأونروا: طفل من كل 3 تحت سن العامين فى غزة يعانى من سوء تغذية حادرئيس الإمارات وشيخ الأزهر يؤكِّدان ضرورة وصول المساعدات إلى قطاع غزةرويترز: إيلون ماسك يبنى شبكة أقمار تجسس لصالح المخابرات الأمريكيةمنتخب مصر لسيدات الطائرة يهزم غانا 3/ 0 فى دورة الألعاب الأفريقيةمسار إجباري الحلقة 6..
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 علامات تؤكد أنك تعاني من نقص فيتامينات ومعادن وعناصر الجسمنقص الفيتامينات وعناصر الجسم المختلفة، يعطي أعراض وعلامات على الجسم لكي ينبه صاحبه بحدوث مشكله ما، فتكرار الإصابة بأدوار البرد أو المشكلات المرضية فضلا عن عدم الاهتمام بالطعام الصحي
Read more »
لماذا تصاب النساء بالأنيميا وطرق العلاج والوقايةالأنيميا هى حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من الهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء اللازمة لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، عندما لا يكون لديك الكمية المطلوبة من الهيموجلوبين
Read more »
دور «شجيع السيما» لا يليق بكمامن الفروسية أن يكون لديك شرف الخصومة ، من الرجولة أن تكون موضوعى وعقلانى وكلمتك سيف على رقبتك ، من الإحترام أن لا تقول إلا الصدق ولا شيء غيره ، فلا تتدعى شيئاً
Read more »
الشيخ علي جمعة عن زرع الشعر: ليس مهما للرجل والصلع قد يكون جزءا من الجمالأجاب الشيخ علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف على سؤال أحد الشباب المشاركين في برنامج 'نور الدين'، حول حكم زرع الشعر للرجال..
Read more »
ترامب يفوز بترشيح الحزب الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأمريكيةتجاوز ترامب علامة 1215 مندوبا مطلوبا وسيتنافس، على الأرجح، ضد شاغل المنصب الديمقراطي
Read more »
أطعمة ممنوعة على مرضى الغدة الدرقية.. أبرزها بذور الكتانهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم وظيفة الغدة الدرقية لديك إذا كنت تعاني من اضطراب ولكنك تتمتع بصحة جيدة،و يعد فهم تأثيرها على صحتك أمرًا بالغ الأهمية.
Read more »