هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم وظيفة الغدة الدرقية لديك إذا كنت تعاني من اضطراب ولكنك تتمتع بصحة جيدة،و يعد فهم تأثيرها على صحتك أمرًا بالغ الأهمية.
لديك إذا كنت تعانى من اضطراب ولكنك تتمتع بصحة جيدة، ويعد فهم تأثيرها على صحتك أمرًا بالغ الأهمية لإدارة اضطرابات الغدة الدرقية بشكل فعال، وهناك العديد من الأطعمة الممنوعة على مرضى الغدة الدرقية يقدمها التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes.، ومنها: -الخبز مع الكركم والثوم والزنجبيل، وقليه للحصول على خيار البروتين المقرمش والمرضى يعد من الممنوعات على مرضى الغدة الدرقية. -الخضروات الصليبية، تحتوى الخضروات مثل البروكلى، والملفوف، والقرنبيط، وكرنب بروكسل على نسبة عالية من هرمونات الغدة الدرقية.
-بذور الكتان وبذور الخردل، بذور الكتان غنية بالألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، ولكنها تحتوى أيضًا على هرمونات الغدة الدرقية. استهلاك كميات كبيرة من بذور الكتان قد يؤثر سلباً على وظيفة الغدة الدرقية. تحتوى بذور الخردل والخردل الأخضر على مادة goitrogens ويجب استهلاكها باعتدال من قبل الأفراد الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية-المكسرات: تحتوى على مركبات معينة تسمى goitrogens، والتى يمكن أن تتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية عند تناولها بكميات كبيرة.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
لو أنت مريض غدة درقية.. 5 أطعمة يجب عليك تجنبهاالغدة الدرقية عضو حيوي يقع في الجزء الأمامي من الرقبة، وفي هذا التقرير نتعرف 5 أطعمة يجب تجنبها لمريض الغدة الدرقية
Read more »
أخبار مصر.. طقس غد دافئ بأغلب الأنحاء والعظمى بالقاهرة 23 درجة والصغرى 15نشر اليوم السابع على مدار الساعات القليلة الماضية، العديد من الأخبار والتقارير الهامة، كان من أبرزها توقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد غدا الأحد، طقس دافئ نهاراً على القاهرة الكبرى
Read more »
أخبار مصر.. غدا طقس دافئ بأغلب الأنحاء وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 24 درجةنشر اليوم السابع على مدار الساعات القليلة الماضية، العديد من الأخبار والتقارير الهامة، كان من أبرزها توقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الإثنين، طقس دافئ نهاراً على القاهرة الكبرى
Read more »
أطعمة تهدد صحة كبار السن.. عدو خفي يجب الحذر منهأطعمة تهدد صحة كبار السن عدو خفي يجب الحذر منه | مصراوى
Read more »
لو مريض سكر.. اكسر صيامك فى رمضان على هذه الأكلات لمنع ارتفاع السكرساعات قليلة ويبدأ شهر رمضان المبارك، ويحرص كثير من مرضى السكرى على الصيام، لكن يجب الحذر عند اختيار الأطعمة التي يتناولونها في وجبة الإفطار، لأنه إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم
Read more »
من جودر إلى الحشاشين.. مسلسلات رمضان 2024 تأخذك في رحلة عبر الزمنتعرف على المسلسلات التي تناقش أحداثًا تاريخية في رمضان 2024، لعل أبرزها مسلسل الحشاشين الذي ينتظره الملايين من محبي ومتابعي المسلسلات التاريخية
Read more »