В новом выпуске шоу 'О самом главном' на канале 'Россия' рассказали, из каких продуктов можно получить эндорфины – группы веществ, отвечающие за повышенное настроение и энергичность человека.
В новом выпуске шоу"О самом главном" на канале" Россия " рассказали, из каких продуктов можно получить эндорфины – группы веществ, отвечающие за повышенное настроение и энергичность человека.
Благодаря употреблению продуктов, содержащих эндорфины, мы можем повлиять на свое настроение. Высокое содержание этих нейромедиаторов в организме помогает при стрессе, повышает иммунитет, улучшает сон и память. Доктор Трофимова сообщила, что горький шоколад способен повлиять на эмоциональное состояние – он содержит ананданит, который способствует выработке эндофинов. В таком шоколаде должно быть высокое содержание бобовых и минимальное количество сахара и добавок. Также шокоалд содержит фенилэтиламин – это вещество, которое вырабатывается в мозге во время состояния влюбленности, поэтому употребление его в небольших количествах имеет накопительный эффект и положительно влияет на настроение.
Какие еще продукты способствуют выработке "гормона счастья"? Как эндорфины влияют на здоровье? Почему нельзя держать в себе негативные эмоции? Обо всем этом подробнее рассказали в новом выпуске шоу
Новости Сегодня Смотреть Сейчас Москва Россия Мир Фото Видео Передача Программа Прямой Эфир Онлайн Тв Прогноз Политика Бизнес Экономика Происшествия Общество Культура Кино Спорт Авто Наука Техника Медицина Регионы
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Зеленский в интервью CBS прорекламировал американское оружиеПроизводство США вооружения для Украины способствует огромному спросу на продукцию американского ВПК, заявил Владимир Зеленский.
Read more »
Тайное знание.Многие уверены, что шоколад больше любых других продуктов способствует развитию ожирения. Ведь он очень калорийный и в нем масса жира. Во-первых, это миф. А во-вторых, настоящий шоколад скорее препятствует накоплению лишних жиров и помогает худеть.
Read more »
Дети в реанимации. Шоколад с наркотиком мог попасть в Киев от бойцов из ФРГ«Гуманитарный» шоколад с наркотиками внутри на передовую могли привезти активисты организации Medical Responce Crew. Ранее ее подозревали в организации наркотрафика в ВСУ.
Read more »
Раскрыта диета Юрия Гагарина в космосеВо время своего первого полета космонавт Юрий Гагарин ел мясо и шоколад. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказала дипломированный нутрициолог.
Read more »
Технолог Беляева: Вафли лучше заменить на мюсли, а 'червячков' — на шоколадЧтобы не лишать себя маленьких радостей, можно просто заменить самые вредные сладости на более щадящие для организма. Так, альтернативой сладким вафлям, содержащим трансжиры, ароматизаторы, усилители вкуса и большое количество сахара, станут мюсли в батончиках, причём желательно выбирать варианты с ягодами, сухофруктами и злаками.
Read more »
Кондитер Романова: Настоящий шоколад тает при температуре от 30 градусовСегодня магазины предлагают огромное множество видов шоколада, и хочется выбрать не просто вкусный продукт, но и максимально натуральный. Если говорить о классическом тёмном шоколаде, то в нём должно быть тёртое какао и масло какао — без этих ингредиентов точно не обойтись.
Read more »