При ряде заболеваний употребление чая нужно ограничить, рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. Если человек страдает латентным дефицитом железа или железодефицитной анемией, придерживается строгой вегетарианской диеты, говорит врач, ему можно выпивать не более трех чашек чая в день.
При ряде заболеваний употребление чая нужно ограничить, рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. О вреде чая она предупредила некоторых россиян в беседе с «Газетой.Ru». По словам Антюфеевой, дубильные вещества танины в чае способны образовывать соединения с железом, содержащимся в продуктах. Из-за этого железо не усваивается.
У людей с функциональной диспепсией злоупотребление чаем может вызвать тошноту и боль в желудке, особенно если пить его натощак. «Можно добавить в чай несколько капель молока или съесть немного еды, чтобы предотвратить такую реакцию», — посоветовала врач. Гастроэнтеролог добавила, что превышать суточную норму кофеина в 200 миллиграммов без консультации с врачом не стоит беременным женщинам во избежание осложнений.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Платить не надо.Некоторым россиянам не надо платить государству 13% с полученного дохода.
Read more »
Диетолог Белоусова: При сахарном диабете употребление фиников нужно ограничитьИз-за большого количества питательных веществ в составе финики считают суперфудом. Благодаря высокому содержанию природных сахаров эти плоды дают быструю энергию организму. Медики рекомендуют включать их в рацион людям с дефицитом массы тела. А вот кому не стоит есть финики, рассказала врач –диетолог-нутрициолог Анна Белоусова.
Read more »
Россиянам посоветовали разминку для профилактики сутулостиКандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Ия Зорина посоветовала россиянам разминку для профилактики сутулости. Начать эксперт предложила с прогиба в грудном отделе. Еще одно упражнение — обратный мостик. Наконец, Зорина посоветовала делать разворот на четвереньках.
Read more »
Россиянам посоветовали не допускать полной разрядки батареи электросамокатаПреподаватель РТУ МИРЭА Василий Шутов рассказал в беседе с RT, какие правила стоит соблюдать, чтобы использование электросамокатов было безопасным.
Read more »
Акинфеев о Fan ID: «Обидно, что на ЦСКА шесть тысяч ходят. Но футболисты не принимают законы, не могу на это повлиять»– Вас засняли около стадиона, где вы фанату грубо посоветовали в ворота встать.
Read more »
Сколько блинов можно съесть в день? Врач назвала допустимую нормуРассказываем, чем грозит чрезмерное употребление этого блюда.
Read more »