Специалист по китайской даосской медицине поделилась простым способом избавиться от жировых отложений.
Даосские трактаты объясняют формирование «проблемных зон», то есть жировых отложений, накоплением холода.Считается, что наш энергетический банк — резервуар хранения энергии — находится в области таза. Если он застаивается, то с точки зрения западноевропейской медицины нарушается микроциркуляция и накапливается холод.
Дайте телу возможность «подумать» и отреагировать на задачу. Затем понаблюдайте, как отреагируют те или иные мышцы. Как изменится позиция? Если же диафрагма напряжена, то амплитуда её движения сокращается, и она перестаёт справляться со своей задачей. Это, как считают даосы, одна из основных причин застоя крови в области таза – а значит, и формирования тех самых проблемных зон.Причин напряжения диафрагмы – множество, например, тот же самый стресс: на фоне переживаний её может буквально сводить, и это напряжение может сохраняться даже во сне.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач Баланова: Разогнать отёки после шашлыков помогут лимфодренажные упражненияПосле переедания, употребления алкоголя, нарушения сна и питьевого режима в майские праздники можно обнаружить отёкшее лицо, однако от этого можно избавиться, сообщили 'Газете.ru' врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Баланова и мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Валерия Андреева.
Read more »
NYP: Классический бургер и яблочные дольки из фастфуда помогут похудетьСкинуть лишние килограммы можно, питаясь определённой едой из фастфуда. О действенном методе похудения рассказала американский диетолог и нутрициолог Кристен Карли.
Read more »
Эндокринолог Павлова рассказала, почему пасхальный кулич надо есть с яйцамиВрач назвала сочетание кулича и яиц разумным и полезным.
Read more »
«Заклинило»? Разблокируем шею, которая не поворачивается после снаНе платите дорогим массажистам! Два легких упражнения и уникальный самостоятельный криомассаж помогут вам, если вы неудобно спали и шею защемило.
Read more »
6 модных лайфхаков из СССР, которые и сегодня помогут оставаться на стилеМода в СССР была своеобразной. Из-за дефицита одежды и косметики советским женщинам приходилось использовать множество лайфхаков, чтобы быть красивыми. Life.ru рассказывает, какие хитрости из прошлого века актуальны и сегодня.
Read more »
Названы лучшие и недорогие смартфоны Poco, которые можно купить в РоссииРедакция портала «Палач» составила подборку из трех смартфонов Poco, которые рекомендуются к покупке в России.
Read more »