Buah kesemek selain mempunyai rasa yang manis, juga memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
atau persimmon fruit merupakan buah yang berasal dari Tiongkok yang telah di taman sejak ribuan tahun yang lalu kemudian menyebar ke negara Asia termasuk Indonesia.
Buah ini berbentuk bulat dan berwarna kuning-orange hingga orange kemerahan, serta memiliki rasa yang cukup manis, buah ini mempunyai nama ilmiah Diospyros Kaki, Buah kesemek bisa langsung dikonsumsi ketika matang atau bisa mengolesi garam terlebih dahulu supaya rasa sepat pada buah ini bisa hilang.Buah kesemek dapat tumbuh di daerah dingin atau sejuk sehingga bisa ditemukan pada daerah tinggi seperti daerah Brastagi Sumatera Utara, Jawa Barat dan Jawa Timur.
A, B6, B12, C dan D, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, beta karoten dan kandungan lainnya. Serta mengandung antioksidan lutein, zeaxanthin, fisetin, tanin dan flavonoid. Menghadapi Prokrastinasi, Ikuti 7 Kiat dan Teknik Ini untuk Mengatasi Kebiasaan menunda-nunda PekerjaanBuah kesemek merupakan buah yang mengandung vitamin C tinggi yang mampu menjaga sistem kekebalan tubuh, memproduksi sel darah putih yang berguna untuk melawan infeksi virus mikroba, jamur dan semacamnya.Satu buah kesemek mengandung lebih dari setengah kebutuhan vitamin A harian. Selain itu kesemek juga kaya akan antioksidan lutein dan zeaxanthin.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Orang Tua Wajib Tahu, Ini 5 Manfaat Pijat untuk BayiPijat merupakan salah satu cara memberikan stimulasi positif bagi anak. Simak beberapa manfaat memberikan stimulasi pijat bagi bayi dan orang tua.
Read more »
5 Manfaat Buah Manggis, Si Ratu Buah yang Punya Banyak KhasiatManggis Dijuluki Si Ratu Buah, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Read more »
Laki-laki Wajib Tahu, Ini Manfaat Red Ginger dan Blood Orange Bagi Perawatan KulitDengan semakin meningkatnya kesadaran akan kesehatan dan keberlanjutan, tak sedikit masyarakat mencari produk perawatan berbahan alami yang ramah lingkungan dan efektif.
Read more »
Bikers Wajib Tahu, Ini Manfaat Service Tunggangan Kesayangan di Bengkel ResmiMelakukan servis secara rutin merupakan hal penting yang perlu dilakukan oleh para para bikers yang menyayangi tunggangannya.
Read more »
Wajib Tahu, Manfaat Konsumsi Ikan bagi Tubuh selama Bulan PuasaDengan mengonsumsi ikan selama berbuka dan sahur, Anda dapat memastikan tubuh mendapatkan asupan protein yang mencukupi
Read more »
Blewah: Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan!Menambahkan buah blewah ke dalam pola makan anda akan terasa lebih bermanfaat. Blewah adalah pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi.
Read more »