Für manche ist das Vitamin ein Heilsbringer, andere fürchten sich vor Überdosierung. Professor Hermann Brenner vom Deutschen Krebsforschungszentrum erläutert den Forschungsstand.
Für manche ist das Vitamin ein Heilsbringer, andere fürchten sich vor Überdosierung. Professor Hermann Brenner vom Deutschen Krebsforschungszentrum erläutert den Forschungsstand.in Heidelberg zum Thema Vitamin D. Blickt man in die vergangenen Jahre und Jahrzehnte, dann kann man fast den Eindruck gewinnen, als gäbe es bei Vitamin D eine Art Glaubenskampf. Einige halten Vitamin D für sehr wichtig und sehen große Teile der Bevölkerung mangelversorgt.
Es gibt ja Grenzwerte fürs Vitamin D. Wo liegen die? Sind sie aus Ihrer Sicht richtig? Wer legt sie überhaupt fest?Der wichtigste Marker für den Vitamin-D-Status ist die Konzentration des 25-Hydroxy-Vitamin D im Blut. Nach der international am häufigsten genutzten Klassifikation des US-amerikanischen Institute of Medicine gelten
Werte unter 20 Nanogramm pro Milliliter als unzureichend und unter zwölf Nanogramm pro Milliliter sogar als definitiv mangelhaft. Offenbar können ja nicht alle Menschen im gleichen Maße Vitamin D bilden oder aufnehmen. Menschen schwarzer Hautfarbe beispielsweise sind bei uns angeblich völlig unterversorgt, weil sie bei dem geringeren Sonnenschein in unseren Breiten nicht genügend Vitamin D ausbilden können. Stimmt das?Auch ältere Menschen sind häufiger mit Vitamin D unterversorgt, da die Haut im höheren Alter Vitamin D weniger gut selbst produzieren kann.
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