Früher oder später kommt jedes Paar mal an einen Punkt, an dem es die Beziehung anzweifelt. Doch woran erkennt man, dass es nicht nur ein kleiner Durchhänger ist und man einander besser loslassen sollte?
Gefühle können sich verabschieden. Manchmal passiert das still und schleichend, manchmal gibt es einen schmerzhaften Auslöser. Was kannst du tun, wenn deine Liebe Gefahr läuft, verloren zu gehen? An diesen Warnzeichen erkennst du es!waren bestimmt überwältigend. Bis sie irgendwann weniger wurden und stattdessen eine alltäglichere Liebe anfing. So ist das eben mit Gefühlen: Sie kommen und gehen, sind mal stark, mal schwach.
2. Habt ihr eigentlich geplant, Kinder zu bekommen und jetzt hat es sich eine:r anders überlegt? Das ist ein richtiger Killer für Liebesgefühle! Du bist dir sicher, dass deine Beziehung am Ende ist und die Liebe nicht wiederkommen wird? Das tut weh. Den Schmerz solltest du auch zulassen und um die vergangenen Gefühle trauern. Im besten Fall hast du ein klärendes Gespräch mit deinem oder deiner Ex geführt und verstanden, welchen Anteil du trägst am Scheitern eurer Beziehung - und auch, wofür du nichts kannst.
1. Die Nächte durchfeiern, literweise Eis essen, spontan verreisen - was auch immer den Herzschmerz lindert, ist erlaubt. Nur bitte nicht übertreiben und wissen, dass irgendwann auch diese Phase vorbei sein sollte, und zwar genau dann, wenn dein Selbstmitleid anfängt, dich anzuöden. 4. Sprich mit Freund:innen darüber, die ehrlich zu dir sind und dich daran erinnern, dass du schon lange nicht mehr glücklich warst.
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