Tingkatkan daya tahan atasi kesan jerebu
Sejak awal bulan ini, ruang udara negara kita diselubungi asap putih yang berbau atau lebih dikenali sebagai jerebu.
Ia juga mengandungi zarah halus yang terampai di udara. Saiz zarah PM2.5 boleh disedut dengan mudah ke dalam paru-paru kita. Ini merujuk kepada zarah yang berdiameter lebih kecil daripada 2.5 mikron. Ozon juga boleh menyebabkan mata menjadi kemerahan dan gatal akibat radang. Agen pencemaran seperti nitrogen dioksida, sulfur dioksida dan karbon monoksida yang terdapat dalam asap jerebu boleh menjejaskan kesihatan.
“Pesakit kardiovaskular dan pesakit serebrokardivaskular seperti penghidap angin ahmar dan pesakit kurang daya tahan, perokok dan pekerja yang banyak urusan di luar perlu mengelakkan daripada terdedah kepada asap jerebu,” katanya.Katanya lagi, pesakit yang berisiko terutama pesakit asma, warga emas dan kanak-kanak perlu mengambil langkah berjaga-jaga bagi mengelakkan kesan yang teruk akibat terdedah kepada asap jerebu.
Justeru, orang ramai juga digalakkan kerap minum air kosong untuk mengekalkan hidrasi badan selain kerap membasuh tangan, muka dan mandi terutama selepas berada di luar rumah.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Sorok syabu RM7 juta dalam besi, polis tahan 2 jurukimpalPolis menemui 200 bungkusan syabu seberat 208kg disorok dalam besi diubah suai menyerupai kaki meja.
Read more »
Malaysia kurang 12,000 tenaga pakar untuk atasi serangan siberNegara memerlukan kira-kira 27,000 pakar keselamatan siber, namun ketika ini hanya memiliki 15,000 orang, kata menteri komunikasi dan digital.
Read more »
Perlu akta khas atasi buli di sekolahSudah sampai masanya kerajaan memikirkan untuk meminda Akta Pendidikan 1996 (Akta 550) sedia ada ataupun mewujudkan satu akta khusus.
Read more »
Kesan geo-strategi serangan HamasKesan geo-strategi serangan Hamas
Read more »
Dunia berdepan kemelesetan jika konflik Gaza berterusanSeluruh dunia bakal berdepan kesan lebih buruk termasuk berlakunya kemelesetan ekonomi global jika serangan Israel terhadap Gaza, Palestin gagal menemui jalan penyelesaian.
Read more »
Tingkatkan daya tahan atasi kesan jerebuTingkatkan daya tahan atasi kesan jerebu
Read more »