Gaya punggung adalah salah satu jenis teknik atau gaya dalam renang. Gerakan dan manfaat dari teknik renang gaya punggung akan dibahas pada artikel ini.
Gaya punggung adalah salah satu jenis teknik atau gaya dalam renang. Gerakan dan manfaat dari teknik dasar gaya punggung akan dibahas pada artikel ini. Gaya punggung merupakan gerakan berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gaya ini cukup mudah dilakukan yaitu saat mengambil nafas karena hidung dan mulut berada di luar permukaan air. Hal tersebut membuat gaya punggung sering direkomendasikan oleh dokter untuk pasien dengan masalah punggung karena bagus untuk melatih punggung.
Berikut posisi tubuh renang gaya punggung: Berikut gerakan kaki renang gaya punggung: Berikut gerakan lengan renang gaya punggung: Berikut gerakan mengambil napas renang gaya punggung: Pada renang gaya punggung, gerakan koordinasi dilakukan dengan menggabungkan semua unsur gerakan renang gaya punggung. Mulai dari gerakan meluncur ke air, gerakan kaki, lengan, dan pernapasan yang teratur.
Renang Gaya Punggung Teknik Dasar Gaya Punggung
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Teknik Renang Gaya Bebas: Pengertian, Gerakan, dan ManfaatnyaRenang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian. Begini teknik dasar renang gaya bebas.
Read more »
5 Teknik Renang Gaya Dada dan Cara MelakukannyaPada dasarnya, renang gaya dada mengadopsi gaya renang hewan katak. Oleh karena itu, teknik renang gaya dada juga biasa disebut dengan teknik renang gaya katak. Berenang gaya dada dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Read more »
Menguasai Teknik Feynman: Intip Cara Belajar Apapun dengan Efisien dan Cepat Tanpa Lupa dengan Teknik IniTeknik balajar Feynman, memiliki pendekatan empat langkah yang memungkinkan Anda untuk memahami konsep apapun dengan lebih mendalam.
Read more »
Teknik Gerakan Handspring dalam Senam Lantai dan ManfaatnyaHandspring merupakan salah satu gerakan senam lantai yang dilakukan menggunakan tolakan tangan.
Read more »
Gerakan Roll Kiep: Pengertian, Teknik, dan ManfaatnyaRoll kiep merupakan gerakan akrobatik yang memadukan kelincahan dan kekuatan tubuh.
Read more »
Pengertian Lompat Tinggi: Sejarah, Gaya, Teknik Dasar, dan AturannyaLompat tinggi adalah salah satu cabang dari atletik. Tujuan dari olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu.
Read more »