Pada dasarnya, renang gaya dada mengadopsi gaya renang hewan katak. Oleh karena itu, teknik renang gaya dada juga biasa disebut dengan teknik renang gaya katak. Berenang gaya dada dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Gaya dada merupakan salah satu teknik renang paling dasar yang sering digunakan oleh perenang maupun atlet renang. Ketahui teknik renang gaya dada dan cara melakukannya dalam artikel di bawah ini. Selain itu, saat melakukan renang gaya dada kedua kaki menendang ke arah luar dan tangan diluruskan ke depan lalu dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Kemudian, ketika mulut berada di permukaan air lakukan gerakan pernapasan.
Pada fase outward, tangan membuka ke samping hingga sepanjang garis bahu. Sedangkan pada fase push, terjadi setelah tangan terbuka ketika telapak tangan saling bertemu di bawah dagu dan lurus ke depan. Cara melakukan teknik gerakan lengan: Posisikan tangan di depan kepala, dengan kedua tangan bersentuhan satu sama lain. Kemudian, dorong kedua tangan ke samping dan bawah secara bersamaan.
Renang Gaya Dada Gaya Dada Teknik Dasar Renang Teknik Renang Gaya Dada
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Menguasai Teknik Feynman: Intip Cara Belajar Apapun dengan Efisien dan Cepat Tanpa Lupa dengan Teknik IniTeknik balajar Feynman, memiliki pendekatan empat langkah yang memungkinkan Anda untuk memahami konsep apapun dengan lebih mendalam.
Read more »
Pengertian Lompat Tinggi: Sejarah, Gaya, Teknik Dasar, dan AturannyaLompat tinggi adalah salah satu cabang dari atletik. Tujuan dari olahraga ini untuk memperoleh lompatan setinggi-tingginya saat melewati mistar tersebut dengan ketinggian tertentu.
Read more »
Pengertian Lempar Lembing: Sejarah, Gaya, Teknik Dasar, dan AturannyaLempar lembing, atau Javelin Throw, merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kombinasi kecepatan, kekuatan, dan teknik yang mumpuni.
Read more »
5 Alasan Memilih Gaya Boho untuk Dekorasi RumahGaya Boho atau Bohoemian merupakan gaya interior yang banyak disukai. Berikut beberapa alasan memilih gaya Boho untuk dekorasi rumah.
Read more »
Prodi Teknik Sipil dan Elektro UMB Raih Akreditasi UnggulPencapaian program studi Teknik Sipil dan Elektro tersebut, semakin memantapkan posisi Fakultas Teknik Universitas Mercu Buana sebagai salah satu fakultas teknik terbaik.
Read more »
LAM beri prodi teknik sipil dan elektro UMB akreditasi unggulLembaga Akreditasi Mandiri Program Studi Keteknikan (LAM Teknik) memberikan program studi (prodi) sarjana teknik sipil dan teknik elektro Universitas Mercu ...
Read more »