Ogni tipo di esercizio, aerobico, di resistenza, di combattimento e di sport di gruppo ha effetti diversi sulla funzionalità erettile. Come regolarsi
Il nostro corpo è programmato per muoversi, tuttavia lo si fa troppo poco. Ora, però, c’è un motivo in più che potrebbe spronare gli uomini ad alzarsi dal divano per dedicarsi a hobby più attivi.
La letteratura scientifica non è univoca su che cosa si intenda per stare seduti troppo: alcuni ricercatori parlano di 11 ore al giorno, altri dicono che già 7 sono eccessive. «Non c’è uno studio specifico che stabilisca quante ore si possa stare seduti», prosegue Foresta.
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