Selain enak dikonsumsi, ternyata biji buah nangka juga punya segudang manfaat kesehatan loh! Salah satunya untuk mencegah naiknya kolesterol jahat dalam tubuh. Yuk simak penjelasannya.
Biji buah nangka sering dikonsumsi sebagai camilan dengan cara dikukus maupun digoreng. Rasanya yang gurih dan enak membuatnya banyak disukai masyarakat Indonesia. Namun, bagi mereka yang belum tahu bahwa biji dari buah yang mirip dengan cempedak ini bisa dikonsumsi, mungkin akan membuangnya.
Hal ini tentu sangat disayangkan, karena selain rasanya yang enak, biji buah nangka cukup bernutrisi. Mengonsumsinya bisa mendatangkan banyak manfaat kesehatan, salah satunya efektif untuk mencegah naiknya kadar LDL dalam tubuh. Berikut ini beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari konsumsi biji nangka yang jarang diketahui, dirangkum dari berbagai sumber pada Jumat .1. Menurunkan Kadar Kolesterol BerlebihStudi menunjukkan bahwa mengonsumsi biji nangka memiliki potensi untuk menurunkan kadar LDL dalam tubuh. Penumpukan LDL atau kolesterol jahat ini cukup berbahaya jika dibiarkan karena akan menyumbat aliran darah dengan membentuk plak di pembuluh darah.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
3 Khasiat Mengonsumsi Nangka, Cegah Serangan Berbagai Penyakit IniJPNN.com : Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah nangka yang ternyata baik untuk kesehatan dan mencegah serangan beberapa penyakit ini.
Read more »
Pj Gubernur Sulsel Galakkan Penanaman 2 Juta Bibit Nangka MaduPenanaman nangka madu itu dilakukan di lahan yang tidak dimanfaatkan di penjuru Sulawesi Selatan.
Read more »
Tanpa Daun Nangka, Begini Cara Masak Ayam Kampung yang Alot Agar Cepat EmpukMeskipun tidak menggunakan daun nangka saat direbus, ayam kampung bisa cepat empuk bahkan tanpa bahan apapun. Simak caranya.
Read more »
Lolly Ucap Selamat Ulang Tahun untuk Nikita Mirzani Meski Telah Dibuang dari Daftar Ahli WarisMengucap selamat ulang tahun kepada ibu kandung, Lolly mohon Sang Khalik memberi umur panjang, kesehatan, dan rezeki lancar untuk Nikita Mirzani.
Read more »
Tidak Semua Biji-bijian Menyehatkan, Ada Juga Loh yang BeracunPenting untuk mengetahui biji buah mana yang bisa dikonsumsi dan mana yang tidak.
Read more »
5 Resep Biji Ketapang, Renyah dan Tidak KerasSalah satu jenis kue kering enak yang bisa kamu bikin untuk isi stoples camilan adalah biji ketapang. Simak lima resep biji ketapang tidak keras.
Read more »