Deddy Corbuzier mengaku olahraga 6 kali dalam seminggu.
“Saya latihan 6 kali seminggu. Pagi renang, jam 7,” kata Deddy Corbuzier dalam jumpa pers Jiwater di Gedung J99 Tower, Pancoran, Jakarta Selatan, Rabu .“Terus jam 9 saya latihan sekitar 40 menit, malam kalau ada waktu saya latihan lagi. Itu kalau saya, tidak perlu dicontoh,” tambah Deddy Corbuzier.
Kendati demikian, Deddy Corbuzier menganjurkan agar bisa menyesuaikan olahraga dengan kemampuan diri kita.Di samping itu, Deddy membeberkan satu hal yang penting ntuk memenuhi asupan latihan setiap hari yakni air putih.“Nah otot kita ini 75 persen air, banyak orang enggak ngerti, otot itu apa isinya? isinya air, dan kita butuh dorongan, entah protein, dan sebagainya. Kita butuh dorongan air dan glikogen untuk ke otot.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Panji Petualang Curhat Dadanya Panas Tiap Dengar Azan, Deddy Corbuzier: Kayak Sinetron AzabPanji Petualang kerap alami hal di luar nalar sejak divonis diabetes.
Read more »
Terus Berhalusinasi, Lucinta Luna Tuntut Deddy Corbuzier Klarifikasi soal KehamilannyaLucinta Luna mendadak mengaku sudah sah hamil dan menikah di luar negeri.
Read more »
Dicap Pelawak Sombong, Sule Minta Maaf: Muka Saya Memang SombongSule dicap pelawak sombong karena obrolan Uus dan Ronal Surapradja di kanal YouTube Deddy Corbuzier beberapa waktu lalu.
Read more »
Sesumbar Ganjar Bacapres Tanpa Noda, Deddy Sitorus PDIP: Calon Lain Butuh Detergen"Kalau bagi saya sederhana milihnya (Ganjar). Pertama, tentu kita perlu orang yang punya rekam jejak yang tanpa noda,"
Read more »
Rayakan bulan olahraga, inilah lima tips untuk hidup sehatHidup sehat menjadi hal yang kini lebih banyak diperhatikan orang pascapandemi, baik mulai dengan konsumsi makanan sehat hingga aktif berolahraga. Memasuki ...
Read more »
Tingkatkan Ekonomi Jember, Bupati Hendy: Kolaborasikan Olahraga, Ekonomi Kreatif & Pariwisata (3)Bupati Hendy Siswanto tingkatkan ekonomi kabupaten Jember dengan menggelar event yang mengkolaborasikan pesona olahraga, ekonomi kreatif dan pariwisata.
Read more »