Ia boleh dimakan tetapi jangan berlebihan kerana mungkin buat perut tidak selesa selepas berbuka puasa.
Bukan sahaja kerana kemeriahan untuk berpuasa, bersolat tarawih tetapi tidak dapat dinafikan, kemeriahan membeli juadah di bazar juga adalah antara yang ditunggu.Namun, tahukah anda, dalam keghairahan membeli makanan untuk berbuka, terdapat beberapa jenis makanan yang harus dielakkan?Mengambil makanan bergoreng ketika perut kosong, berkemungkinan boleh menyebabkan perut menjadi kejang dan kembung.
Selain itu, ia akan mengakibatkan anda cepat kenyang. Makanan atau minuman dengan kandungan gula yang tinggi kerap kali menjadi makanan yang tidak berkhasiat dan boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti kenaikan berat badan dan diabetes.Makanan pedas tidak dinafikan memberikan manfaat kepada kesihatan, tetapi pengambilannya pada waktu berbuka puasa atau sahur tidak digalakkan.
Mengambil makanan pedas ketika bersahur boleh menyebabkan anda akan merasa lebih dahaga sepanjang hari berpuasa. Memakan makanan pedas sewaktu berbuka ketika perut kosong boleh menyebabkan perut jadi tidak selesa atau cirit-birit.Jangan tersalah anggap. Buah-buahan adalah amat bagus untuk diambil ketika berbuka puasa, tetapi pengambilannya secara berlebihan sejurus selepas berbuka puasa boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Ini kerana fruktosa sukar untuk dimetabolismekan dan ia akan mengalir ke dalam usus anda yang boleh mengakibatkan kerengsaan pada lapisan usus anda.dan disemak Dr Duyen Le. Kumpulan Hello Health tidak menyediakan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Sarawak beri peruntukan lebih banyak untuk sekolah berbanding Putrajaya | The Malaysian InsightIa membuktikan keseriusan kerajaan negeri terhadap pendidikan walaupun ia di bawah bidang kuasa persekutuan.
Read more »
Tunjukkan PH lebih baik, beri liputan kepada Sarawak, kata penganalisisPenganalisis politik berkata kewibawaan Pakatan Harapan tergugat sekiranya ia tidak menunjukkan ia lebih baik daripada BN dan gagal memastikan liputan yang adil daripada media kerajaan.
Read more »
Pergi Fun Fair guna duit palsuCUBAAN lelaki untuk menggunakan wang kertas palsu RM100 di tapak pesta ria (Fun Fair) Siburan mengundang padah apabila dia ditahan polis, kelmarin.
Read more »
Cristiano Ronaldo beli kereta paling mahal di duniaBintang Juventus itu sememangnya meminati jentera mewah berkelajuan tinggi dan ia merupakan hobinya sejak dahulu lagi.
Read more »
Zahid gagal dapatkan pasport untuk umrahHakim Collin Lawrence Sequerah berkata sungguhpun mengerjakan umrah sangat digalakkan namun ia bukanlah wajib.
Read more »
Minum air kelapa cegah batu karangAir kelapa bukan sahaja baik untuk merendahkan kalori, malah ia juga bebas dari kolestrol dan lemak.
Read more »
Aktivis persoal Selangor hentikan program khairat kematianKuan Chee Heng berkata skim khairat kematian adalah 'bijak' kerana ia menjimatkan banyak wang kerajaan negeri.
Read more »
Jualan rumah agam selesai secara damai, kata jurucakap Jho LowJurucakap Jho Low berkata ia sama sekali berbeza dengan 'tindakan bermotif politik rejim-rejim tertentu'.
Read more »
Iran guna semua sumber untuk jual minyak di 'pasaran samar', kata timbalan menteriIran berkata ia bagi melawan sekatan yang dianggap tidak adil dan tidak sah.
Read more »
Pakatan akan terus bantu golongan miskin, kata Guan Eng | The Malaysian InsightDasar-dasar Pakatan berasaskan keperluan rakyat menjadi tumpuan kerajaan kerana ia termaktub dalam manifesto.
Read more »
Program matrikulasi 'pintu belakang' ke universiti bagi orang Melayu, kata PM | The Malaysian InsightProgram matrikulasi 'pintu belakang' ke universiti bagi orang Melayu, kata PM
Read more »