यहां हम आपको तीन खास जूस के बारे में बता रहे हैं, जिनका गर्मी के मौसम में सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को तो कंट्रोल करने में मदद मिलेगी ही, साथ ही ये आपकी बॉडी को हाइड्रेटेड रखकर हीट से बचाने में भी असर दिखाएंगे।
डायबिटीज पेशेंट्स के लिए सर्दी के साथ-साथ गर्मी का मौसम भी उतना ही चुनौतीपूर्ण होता है। तापमान बदलते ही रोगियों के ब्लड शुगर लेवल में भी उतार-चढ़ाव होने लगता है। ऐसे में इस मौसम में भी उन्हें अपनी सेहत का उतना ही ख्याल रखने की जरूरत होती है। वहीं, अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं, तो आइए जानते हैं इनके बारे में- टमाटर का जूस मधुमेह यानी डायबिटीज रोगियों के लिए टमाटर के जूस का सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है। टमाटर में क्रोमियम पाया जाता है, जो रक्त शर्करा यानी ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने...
Also ReadWorld Milk Day 2024: कच्चा या उबाला हुआ, दूध को किस तरह पीना है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद? सेब का जूस इन सब से अलग आप सेब का जूस भी पी सकते हैं। सेब में इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने की क्षमता होती है, जिससे ब्लड शुगर संतुलित रहता है। साथ ही सेब में क्वेरसेटिन और फ्लोरिजन भी होते हैं, जो शरीर में डायबिटीज के खतरे को कम करने में सहायक होते हैं। इन सब से अलग सेब में 85% तक पानी पाया जाता है, ऐसे में इसका जूस भी आपकी बॉडी को हाइड्रेटेड रखकर गर्मी के चलते होने वाली बीमारियों से बचाता है।...
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डायबिटीज का बेस्ट टॉनिक है ये जूस, गर्मी चाहे जितनी बढ़ती रहे, Blood Sugar कम ही रहेगा!हम हम आपको 5 ऐसी आयुर्वेदिक ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं, जो भीषण गर्मी भी आपके ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं।
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