Pepaya muda mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui oleh masyarakat luas.
Buah pepaya merupakan salah satu jenis buah yang banyak tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Selain buah yang matang, pepaya muda juga sering digunakan dalam berbagai olahan makanan, khususnya sebagai bahan dalam membuat sayur dan salad.
Tidak banyak orang yang tau, ternyata buah pepaya muda memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya bagus untuk detoksifikasi tubuh, hal ini karena terdapat papain dan chymopapain bersama dengan enzim dan fitonutrien lainnya yang membantu meningkatkan pencernaan. Serat bertindak seperti sapu internal yang membantu sembelit kronis, keasaman, tumpukan, dan diare. Enzim lateks yang ada dalam pepaya mentah membersihkan pencernaan dari limbah.Penelitian juga menunjukkan bahwa papain dapat digunakan sebagai obat alami untuk bisul kulit, luka, dan kondisi kulit lainnya. Dilansir dari Healthline, sebuah tinjauan studi 2012 yang sistematis juga menyimpulkan bahwa papain efektif dan aman dalam mengobati berbagai jenis luka dalam berbagai tahap penyembuhan.
Karena efek menguntungkan potensial ini, papain dan enzim proteolitik lainnya kadang-kadang digunakan untuk membantu penyembuhan luka dan mengurangi pembengkakan pada tenggorokan.Papain yang terdapat dalam pepaya muda dapat meringankan gejala pencernaan seperti sembelit dan kembung. Menurut sebuah penelitian 2013, Caricol pada pepaya secara signifikan meringankan sembelit dan kembung pada orang dengan disfungsi gastrointestinal kronis.
Pepaya Muda Manfaat Mengonsumsi Pepaya Muda Kesehatan Tips Kesehatan
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Potensi Manfaat Mengonsumsi Pepaya untuk Kesehatan KulitBuah pepaya memiliki sejumlah nutrisi yang memiliki sederet manfaat dan membantu melindungi tubuh terhadap sejumlah kondisi kesehatan.
Read more »
Jangan Dibuang, Makan Biji Pepaya Faktanya Membawa Banyak ManfaatBerikut 5 manfaat makan biji pepaya secara rutin.
Read more »
Mengungkap 7 Manfaat Kesehatan Konsumsi Daun Pepaya yang Tak Kamu KetahuiDaun pepaya bukan hanya bahan makanan yang lezat, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam artikel ini, kami akan mengungkapkan tujuh manfaat kesehatan yang luar biasa dari konsumsi daun pepaya, yang akan membuat tubuh Anda sehat dan bahagia.
Read more »
Cenderung Asam dan Jarang Dimakan Mentah, Ini 8 Manfaat Jus Cranberry untuk KesehatanBuah cranberry yang bisa didapatkan umumnya sudah dikeringkan atau dalam produk jus kemasan.
Read more »
Jarang Disadari, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Daun Sirih untuk Kesehatan TubuhDaun sirih (Piper betle) adalah bagian penting dari warisan budaya di banyak negara Asia Tenggara, digunakan dalam tradisi medis, kecantikan, dan keagamaan.
Read more »
5 Manfaat Madu untuk Wajah yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Ampuh Atasi JerawatMasker madu mengandung enzim glucose oxidase yang bersifat antibakteri serta asam fenolat dan flavonoid yang kerap digunakan untuk mengatasi jerawat
Read more »