डायबिटीज एक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है जिसमें मरीज के ब्लड में ग्लूकोज का लेवल बहुत हाई रहता है। टाइप 1 डायबिटीज जहां आनुवांशिक होती है तो वहीं टाइप 2 डायबिटीज की वजह खराब लाइफस्टाइल है। हालांकि टाइप- 2 डायबिटीज को खानपान और लाइफस्टाइल में जरूरी बदलावों के जरिए आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। कुछ योगासन भी डायबिटीज बीमारी में बेहद फायदेमंद होते...
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। डायबिटीज की बीमारी में व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन का उत्पादन या तो कम होता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। नतीजा, ब्लड में ग्लूकोज का लेवल बढ़ने लगता है, जिससे शरीर कई तरह के रोगों का शिकार होने लगता है। डायबिटीज के प्रकार डायबिटीज दो प्रकार का होता है- टाइप 1 और टाइप 2 टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण जल्द पता नहीं चलते, लेकिन टाइप 1 डायबिटीज के लक्षणों को आसानी से नोटिस किया जा सकता है और ये बढ़ते वक्त के साथ और गंभीर होते जाते हैं। टाइप 1 डायबिटीज में मरीज को तुरंत...
में पानी पिएं। नमक और चीनी का कम से कम सेवन करें। डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद आसन अर्ध मत्स्येन्द्रासन अर्ध मत्स्येन्द्रासन पाचन से जुड़ी दिक्कतें दूर करता है और इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करने में मददगार होता है। पैनक्रियाज को एक्टिव करता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है। ये भी पढ़ें- International Yoga day 2024: तेजी से मोटापा कम करने में ये योग हैं बेहद असरदार, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान सुप्त मत्स्येन्द्रासन सुप्त मत्स्येन्द्रासन पाचन अंगों में ब्लड के सर्कुलेशन में सुधार...
Yoga For Diabetes Beneficial Yoga For Diabetes Yoga Controls Blood Sugar Yoga For Type 2 Diabetes Yoga Cure Diabetes डायबिटीज मरीजों के लिए योग टाइप 2 डायबिटीज में योग
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
शरीर को फुर्तीला रखने के लिए इन चीजों का करें सेवन, थकान और कमजोरी रहेगी कोसों दूरEnergy Giving Food: अगर आप भी कमजोरी और थकान महसूस कर रहे हैं तो आप अपनी डाइट में इन एनर्जी बूस्टर फूड्स को शामिल कर सकते हैं.
Read more »
अभी इतने दिन और सताएगी गर्मी, जानें लू से बचने के लिए क्या खाएं और क्या पीएंHeat Stroke: लू से बचने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Read more »
15 Mins Daily Yoga Routine: अच्छे स्वास्थ्य और शरीर के लिए 10 आसान योगासनDaily Yoga Asanas: योग शरीर और मन को हेल्दी रखने में मदद करता है. रोजाना कुछ आसान योगासनों को अपने रूटीन में शामिल करके हम शारीरिक और मानसिक रूप से हेल्दी रह सकते हैं. यहां कुछ सरल योगासन बताए जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी डेली लाइफ में शामिल कर सकते हैं.
Read more »
BTEUP Date Sheet 2024: एनुअल और सेमेस्टर एग्जाम की तारीखें bteup.ac.in पर जारी; ये रही स्कीमBTEUP bteup.ac.in: यहां दिए गए डायरेक्ट लिंक को प्राप्त कर सकते हैं और प्रस्तावित बीटीईयूपी जून 2024 परीक्षा तारीखों और अन्य संबंधित डिटेल चेक कर सकते हैं.
Read more »
बच्चों को खिलाएं ये 5 ब्रेन गेम, तेजी से बढ़ने लगेगा IQ लेवलगेम्स से आप न केवल अपने बच्चे की IQ को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं बल्कि उन्हें चीजों को जल्दी सीखने में मदद भी कर सकते हैं.
Read more »
डायबिटीज में भी खा सकते हैं ये 5 टेस्टी और मीठे Dry Fruitsडायबिटीज में भी खा सकते हैं ये 5 टेस्टी और मीठे Dry Fruits
Read more »