Artikel ini memaparkan mengenai tujuh tips untuk mengatasi rasa cemas saat perjalanan dari dua sumber.
Bagi kebanyakan orang, melakukan perjalanan jauh adalah sesuatu yang menyenangkan. Entah itu untuk kepentingan liburan, mudik, atau lainnya.Dikutip dari medicalnewstoday.com pada Kamis disebutkan bahwa travel anxiety sebenarnya bukan gangguan kesehatan mental, namun cukup mengganggu dalam keseharian seseorang.
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa cemas saat perjalanan jauh, alias travel anxiety, yang dikutip dari healthline.com pada Kamis . Beberapa orang bisa cemas karena alat trasportasi yang tidak nyaman baginya. Bisa juga karena ia hendak mengunjungi tempat asing baginya.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Gangguan Cemas Menyebabkan Rasa Takut Berlebih, Ketahui Tanda dan GejalanyaGangguan cemas adalah perasaan khawatir atau cemas yang tidak terkendali dan berlebihan akan banyak hal.
Read more »
5 Tips Atasi Sariawan Saat Puasa, agar Ibadah Makin Khusyuk5 Tips Atasi Sariawan Saat Puasa, agar Ibadah Makin Khusyuk
Read more »
3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang TidurJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi rasa mengantuk yang menyerang Anda seperti misalnya buah mangga.
Read more »
Tips Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah Saat Berpuasa, Bisa Pakai Bahan AlamiBeberapa tips berikut ini bisa mengatasi bibir kering saat berpuasa
Read more »
Tips Mengatasi Rasa Ngantuk Saat PuasaRasa ngantuk ini dapat mengganggu produktivitas dan konsentrasi. Untuk membantu mengatasi, ada beberapa strategi yang dapat diterapkan
Read more »
6 Tips Hilangkan Rasa Kantuk Setelah Subuh di Bulan RamadhanCara menghilangkan rasa kantuk setelah subuh agar tubuh tetap sehat dan bugar dalan menjalankan ibadah puasa.
Read more »