Ada beberapa manfaat kesehatan dan nutrisi dari kurma yang membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.
Kurma kaya akan gula alami, terutama glukosa dan fruktosa, yang cepat diserap oleh tubuh dan memberikan energi instan setelah seharian berpuasa.Kandungan serat dalam kurma membantu mengatur penyerapan gula dalam darah, mencegah lonjakan gula darah yang tiba-tiba setelah mengonsumsi makanan berat setelah berpuasa.Kurma kaya akan berbagai nutrisi penting seperti serat, potassium, magnesium, zat besi, dan vitamin B kompleks. Ini membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh setelah berpuasa.
Pada 2030, populasi perempuan di dunia yang mengalami menopause diproyeksikan meningkat menjadi 1,2 miliar, dengan 47 juta perempuan akan memasuki fase ini setiap tahun. Mudik perlu menjadi perhatian, mengingat seorang individu tidak hanya berisiko terkena demam berdarah dengue , tetapi juga berpotensi menyebarkan virus dengue.
Pada 2030, populasi perempuan di dunia yang mengalami menopause diproyeksikan meningkat menjadi 1,2 miliar, dengan 47 juta perempuan akan memasuki fase ini setiap tahun.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Dikonsumsi Saat Berbuka, Berikut 10 Manfaat Buah Kurma Bagi KesehatanTak hanya bisa hilangkan lapar saat berbuka, ternyata mengonsumsi kurma saat berbuka juga baik bagi kesehatan.
Read more »
4 Kesalahan Umum saat Mengonsumsi Kurma yang Sebaiknya Dihindari agar Manfaatnya Tidak TerbuangSaat mengonsumsi kurma, ada baiknya memperhatikan beberapa hal agar tidak membuat manfaatnya terbuang percuma
Read more »
Bagus Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa, Berikut Manfaat Kurma untuk Kesehatan TubuhDengan mengonsumsi kurma secara teratur, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh.
Read more »
7 Manfaat Kurma Bila Dikonsumsi Saat Buka Puasa dan Sahur7 Manfaat Kurma Bila Dikonsumsi Saat Buka Puasa dan Sahur
Read more »
7 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bantu Jaga Stamina Saat PuasaKurma merupakan makanan yang identik dengan bulan puasa. Selain memiliki rasa yang manis, nutrisi yang terdapat dalam buah kurma juga sangat tinggi.
Read more »
Bukan Hanya Sunnah Rasul ini 7 Manfaat Kurma untuk Kesehatan saat BerpuasaSaat bulan puasa umat Muslim biasanya memakan kurma sebanyak tiga buah sebagai sunnah Rasulullah Namun mengkonsumsi kurma tak hanya pada bula puasa saja
Read more »