थकान का कारण केवल शारीरिक मेहनत नहीं होता बल्कि इसके पीछे कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। ये खराब आदतों और कई बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है।
बिना किसी फिजिकल एक्टिविटी के थकान महसूस होना आम बात नहीं है। यह आपकी खराब लाइफस्टाइल या कई बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है। थकान को मेडिकल टर्म में फटीग कहा जाता है। इसमें न केवल आपको कमजोरी महसूस होती है, बल्कि शारीरिक ऊर्जा की भी कमी रहती है।थकावट को कुछ लोग आलस भी समझ लेते हैं। पर हमेशा बनी रहने वाली थकावट, सामान्य थकान से अलग होती है। यदि किसी में हर समय अत्यधिक थकान, कमजोरी और ऊर्जा की कमी महसूस होती है और आराम करने से आराम नहीं मिलता है, तो यह कोई डिसऑर्डर हो सकता है।यह क्रोनिक फटीग...
कारण थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।खून की कमीशरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है, जिस कारण भी मरीज को थकान महसूस होती है।हाइपोथायरायडिज्महाइपोथायरायडिज्म की समस्या होने पर, थायराइड हार्मोन के असंतुलन से शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है, जिससे लगातार थकान हो सकती है।नींद की बीमारी होना8 घंटे की पर्याप्त और गहरी नींद शरीर के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन कुछ लोगों को नींद की बीमारी के कारण नींद नहीं आती है। जिससे मरीज को सिर में दर्द और थकान जैसे लक्षण महसूस होते हैं।...
How To Get Rid Of Tiredness थकान की सबसे अच्छी दवा कौन सी है शरीर में थकान किसकी कमी से होती है थकान का इलाज थकान दूर करने के लिए क्या खाएं
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