खासकर अगर आप अपनी लाइफस्टाइल का ध्यान नहीं रखते हैं और प्रदूषण, धूप की यूवी रेज के संपर्क में रहते हैं तो आपकी स्किन समय से पहले बूढ़ी दिखाई देने लगती है.
हर कोई हमेशा जवान और सुंदर दिखना चाहता है, खासकर महिलाओं में यह चाहत और ज्यादा होती है कि उनका चेहरे हमेशा खिला-खिला नजर आए.उम्र के साथ हर किसी की स्किन ढीली होने लगती है. झुर्रियां और फाइन लाइंस नजर आने लगती हैं.
स्किन को जवान और सुंदर रखने के लिए नियमित तौर पर फलों का सेवन करना चाहिए. फलों में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स स्किन क अंदर से पोषण देते हैं.
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