योगर्ट और दही में अंतर, जानें आपके लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद
दही और योगर्ट दोनों ही स्वादिष्ट और सेहतमंद खाद्य पदार्थ हैं, लेकिन इनमें कुछ अंतर होते हैं. आइए जानें इन दोनों में क्या फर्क है-
योगर्ट के लिए दूध को गर्म करने के बाद उसमें खास तरह के बैक्टीरिया कल्चर मिलाए जाते हैं. ये बैक्टीरिया मुख्य रूप से लैक्टोबैसिलस बुल्गेरिकस और स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस होते हैं. दही में प्रोबायोटिक्स की मात्रा ज्यादा होती है. प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं. ऐसे में डाइजेशन में सुधार के लिए दही ज्यादा अच्छा होता है.
Curd Or Yogurt Which Is Better For Weight Loss Which Is Healthier Curd Or Yogurt Yogurt Vs Curd Protein योगर्ट और दही में अंतर योगर्ट के क्या फायदे हैं दही में कितना प्रोटीन होता है योगर्ट में प्रोटीन की मात्रा वेट लॉस के लिए क्या खाएं
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
घर पर कैसे बनाएं मार्केट जैसा दही, Dahi जमाने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्सDahi Kaise Jamaye: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घर पर मार्केट जैसा दही जमाने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स.
Read more »
Cars: भारत में कार खरीदना हो सकता है और भी महंगा, जानें क्या है वजहCars: भारत में कारें हो सकती हैं और भी महंगी, जानें क्या है वजह
Read more »
वॉक करना या सीढ़ियां चढ़ना, वेट लॉस और हेल्दी रहने के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंदलोग अक्सर फिजिकली एक्टिव रहने के लिए अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं। वॉकिंग और सीढ़ियां चढ़ना इन्हीं में से एक है जो वेट लॉस के लिए काफी कारगर माना जाता है। हालांकि लोगों के मन में अक्सर यह सवाल रहता है कि सीढ़ी चढ़ने और वॉकिंग करने में से कौन ज्यादा फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इस सवाल का...
Read more »
शाही लीची और चाइना लीची में अंतर समझाना भी जरूरी, जानें क्या है दोनों में फर्कमुज़फ्फरपुर. इस साल मौसम के बदलाव की मार मुजफ्फरपुर की लीची पर भी पड़ गयी है. सबसे ज्यादा शाही लीची प्रभावित हुई है. इस साल इसकी पैदावार में 40 से 50 प्रतिशत का नुकसान हुआ है. उसके बाद अब किसानों को चाइना लीची से आस है. शाही की अपेक्षा चाइना लीची कम प्रभावित हुई है.
Read more »
फ्रेंच फ्राइज खाना मेंटल हेल्थ के लिए खतरनाक, हो सकते हैं एंग्जाइटी-डिप्रेशन के शिकारआजकल के बच्चे और युवा बड़े मजे से फ्रेंच फ्राइज खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा फ्रेंच फ्राइज खाना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक हो सकता है.
Read more »
इस्लाम में जकात और फितरा का क्या है मतलब, यहां जानें दोनों में अंतर?जकात और फितरे के बीच बड़ा अंतर यह है कि जकात देना रोजे रखने और नमाज पढ़ने जितना ही जरूरी होता है. लेकिन फितरा देना इस्लाम के तहत अनिवार्य नहीं है. जैसे जकात में 2.5 फीसदी देना तय होता है, जबकि फितरे की कोई सीमा नहीं होती. इंसान अपनी आर्थिक स्थिति के मुताबिक कितना भी फितरा दे सकता है.
Read more »