बादशाहों जैसी चाहते है ताकत, तो अपने डाइट में शामिल करें इन आयुर्वेदिक चीज़ों को
मुगल काल में ये आयुर्वेदिक चीजें शारीरिक शक्ति को बढ़ाने के लिए जरुरी थे और आज भी इन्हें स्वस्थ जीवन के लिए अपनाया जाता है.ये प्राकृतिक मिनरल है जो शरीर की शक्ति और स्टैमिना बढ़ाने के लिए जाना जाता है. इसे दूध या पानी के साथ पिया जाता है.ये पॉपुलर जड़ी बूटी है जो शरीर की एनर्जी बढ़ाने और तनाव को कम करने में हेल्प करते है. इसे पाउडर या कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है.केसर दूध के साथ लेने पर शारीरिक और मानसिक शक्ति को बढ़ाता है. ये ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है और स्किन को चमकदार बनाता है.
बादाम में हाई प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो शरीर को एनर्जी देते हैं. इसे रोजाना खाने से शक्ति बढ़ती है.ये ड्राई फ्रूट शरीर को तुरंत एनर्जी देने के लिए जाना जाता है. इसे दूध में उबालकर पिया जाता है.त्रिफला पाचन को सुधारता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, जिससे शरीर स्वस्थ और शक्तिशाली बनता है.ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटी शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाती है और ताकत देती है. इसे काढ़े के रूप में पिया जाता है.
Ayurvedic Things Ayurvedic Food Items For Health Disease Free Diet Items For Better Health Benefits Of Ayurvedic Food Items Benefits Of Hot Spices
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
हाई कोलेस्ट्रॉल से है परेशान, तो इन फूड्स को एड करें अपने डाइट मेंहाई कोलेस्ट्रॉल से है परेशान, तो इन फूड्स को एड करें अपने डाइट में
Read more »
यह लाल फल रोज खाइए, पाचन होगा बेहतरऔर हड्डियां होंगी मजबूत, स्किन को भी मिलते हैं कई फायदेक्या आप भी अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करना चाहते हैं और आपकी स्किन भी रिजूवनेट और ग्लोइंग नजर आए, तो अपनी डाइट में इस लाल फल को जरूर शामिल करें.
Read more »
इम्यून सिस्टम को स्टॉन्ग बनाएंगी ये सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिलइम्यून सिस्टम को स्टॉन्ग बनाएंगी ये सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिल
Read more »
इम्यून सिस्टम को स्टॉन्ग बनाएंगी ये सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिलइम्यून सिस्टम को स्टॉन्ग बनाएंगी ये सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिल
Read more »
अभी इतने दिन और सताएगी गर्मी, जानें लू से बचने के लिए क्या खाएं और क्या पीएंHeat Stroke: लू से बचने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Read more »
हरिद्वार आएं तो ये 7 जगह जरूर घूमें, मानसून में बन जाती हैं स्वर्गमानसून में अगर आपका हरिद्वार घूमने का प्लान है, तो आप अपने प्लान में हरिद्वार की ऐसी 9 जगह जरूर शामिल करें, जो आपकी यात्रा को खूबसूरत और यादगार बना सकती हैं.
Read more »