फिश ऑयल- मीट से 100x ज्यादा ताकतवर ये पहाड़ी मूंगफली, हार्ट-मसल्स बन जाते हैं फौलाद
साचा इंची में प्रोटीन की उच्च मात्रा होती है, जो शरीर की मांसपेशियों की मरम्मत और निर्माण में मदद करता है. यह शाकाहारी और वेजिटेरियन आहार के लिए एक उत्कृष्ट प्रोटीन स्रोत है, जो शारीरिक स्वास्थ्य और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में सहायक है.साचा इंची में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड्स की प्रचुर मात्रा होती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं. ये फैटी एसिड्स शरीर के अंदर सूजन को कम करने, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.रात में ये दाने भिगो दीजिए..सुबह कच्चा चबा लीजिए, 2 हफ्ते में मिलेंगे गजब के फायदे
Is Sacha Inchi Good For Skin पहाड़ी मूंगफली के फायदे सैचा इंच खाने से क्या होता है वेजीटेरियन प्रोटीन फूड्स हार्ट को स्ट्रांग बनाने के लिए क्या खाएं
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