तरबूज खाने का क्या है सही समय और तरीका?
गर्मी का मौसम आते ही रसदार तरबूज की डिमांड बढ़ जाती है. ये मीठा और रसीला फल न सिर्फ प्यास बुझाता है बल्कि शरीर को हाइड्रेट रखने में भी काफी मदद करता है.तरबूज में विटामिन-ए और सी, लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट और जरूरी मिनरल्स भी पाए जाते हैं. ये पोषक तत्व इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने और मसल्स के दर्द को कम करने में मदद करते हैं.लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज खाने का भी एक सही समय और तरीका होता है? आइए जानते हैं कैसे तरबूज के अधिकतम फायदे उठाए जा सकते हैं.
इसकी वजह ये है कि तरबूज में नेचुरल रूप से शुगर होता है और रात के समय शरीर की पाचन क्रिया धीमी हो जाती है. ऐसे में रात को तरबूज खाने से पेट फूलना, गैस बनना जैसी समस्याएं हो सकती हैं.तरबूज को काटने के 2 घंटे के अंदर ही खा लेना चाहिए. कटे हुए तरबूज को ज्यादा देर के लिए बाहर न रखें. फल को काटने से पहले इसे अच्छी तरह धो लें. बीजों को निकाल कर ही तरबूज खाएं.डायबिटीज मरीजों को तरबूज का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.
Watermelon Benefits In Hindi Best Way And Time To Eat Watermelon Tarbuj Khane Ke Fayde What Are The Benefits Of Tarbuj तरबूज खाने का सबसे अच्छा समय तरबूज के फायदे तरबूज खाने का सही समय तरबूज कब खाना चाहिए तरबूज कब नहीं खाना चाहिए क्या रात में तरबूज खाना चाहिए?
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
सूखा या पानी में भिगोकर? क्या है ड्राई फ्रूट खाने का सही तरीका? एक्सपर्ट से जानें इसका सही जवाबबहुत लोग कंफ्यूज रहते हैं कि ड्राई फ्रूट खाने का सही तरीका क्या है? इसलिए आइए आज इस लेख में एक्सपर्ट से जानते हैं कि ड्राई फ्रूट खाने का सही तरीका क्या है?
Read more »
Aaj Ka Panchang 15 April 2024: क्या है 15 अप्रैल 2024 का पंचांग, जानें शुभ-अशुभ मुहूर्त और राहु काल का समयAaj Ka Panchang 15 April 2024: क्या है 15 अप्रैल 2024 का पंचांग, जानें शुभ-अशुभ मुहूर्त और राहु काल का समय
Read more »
Aaj Ka Panchang 14 April 2024: क्या है 14 अप्रैल 2024 का पंचांग, जानें शुभ-अशुभ मुहूर्त और राहु काल का समयAaj Ka Panchang 14 April 2024: क्या है 14 अप्रैल 2024 का पंचांग, जानें शुभ-अशुभ मुहूर्त और राहु काल का समय
Read more »
एक फूंक से कैसे भस्म हो गया धूम्रलोचन, कैसे पड़ा देवी का नाम चामुंडा... जानिए सप्तशती की ये कहानीपूजा का सही और सरल मार्ग क्या है? जीवन क्या है? जीवन जीने का मार्ग क्या है? प्राण क्या है? कौन है? मैं कौन हूं? कहां हूं, क्यों हूं....सवालों का यह सिलसिला जितना लंबा चला उससे कहीं अधिक लंबा जवाबों का सिलसिला चला. बल्कि यह कहना अधिक सही रहेगा कि जवाब का सिलसिला तो अब तक चला ही आ रहा है.
Read more »
UP Police Verification Online: यूपी पुलिस वेरिफिकेशन सर्टिफिकेट ऑनलाइन बनवाने का तरीका, जानें स्टेप-बाय-स्टेप गाइडUP Police Verification Certificate Online: यूपी पुलिस वेरिफिकेशन सर्टिफिकेट ऑनलाइन बनवाने का तरीका क्या है? जानें स्टेप-बाय-स्टेप गाइड...
Read more »