هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة.. تأثيرات مفاجئة
كتبت- نرمين ضيف الله يُعد شرب الشاي بعد الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك. ولكن، يُمكن أن يكون لهذه العادة بعض التأثيرات السلبية على الجسم، وذلك لأسبابٍ متعددة، وفقًا لما ذكرته الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة. وقالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن تناول الشاي بعد الفطار يعيق امتصاص بعض العناصر الغذائية بسبب احتوائه على مادة الكافيين.
وأضافت، أن الكافيين الموجود بالشاي، يسبب مشكلات بالجهاز الهضمي، ويمتص الماء من الجسم، ويسبب الجفاف، كما يسبب أرتفاع في ضغط الدم، والإصابة بالأرق. كما نصحت بانتظار ساعة بعد الإفطار وتناول الشاي. تجنب الشاي قبل النوم. تقليل كمية الشاي بعد الفطار. الاعتدال في شرب الشاي. استبدال الشاي، بشاي الأعشاب مثل الينسون.صحتك في رمضان.. 5 علامات مبكرة تكشف سرطان القولونجمال شعبان يحذر الصائمين من هذه العادة الشهيرة.. تسبب أزمة قلبية 4 أبراج بتعصبهم الزحمة خلال ساعات الصيام..
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
احذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة.. هذا ما يحدث لجسمكاحذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
Read more »
احذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة.. هذا ما يحدث لجسمكاحذر تناول السحور قبل الفجر مباشرة هذا ما يحدث لجسمك | مصراوى
Read more »
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول الحار على معدة فارغةهذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول الحار على معدة فارغة
Read more »
مفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرةمفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرة
Read more »
مفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرةمفاجأة تحدث في الجسم عند التدخين بعد الإفطار مباشرة
Read more »
هذا ما يحدث لجسمك والكولسترول عند تناول الرنجة والبطارخ.. مفاجأةهذا ما يحدث لجسمك والكولسترول عند تناول الرنجة والبطارخ.. مفاجأة
Read more »