ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثير من الناس، خاصة الرياضيين
، وخلال شهر رمضان نقدم كل يوم نصيحة مهمة لكى تستغل هذا الشهر بشكل رياضى سليم يعود بالنفع على الجميع.
يحتاج الرياضى للحصول على قيلولة أثناء فترة الصيام للحصول على أكبر فترة راحة حتى يستعيد عافيته ، كما أنه يفضل أيضا الحصول على راحة عقب الإفطار أيضا وقبل أداء التدريبات .
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
نصائح من «الهلال الأحمر» لمرضى الغدة الدرقية في رمضان: لا تنسوا شرب المياه بعد الإفطارقدّم الهلال الأحمر المصري نصائح مهمة لمريض الغدة الدرقية، أثناء الصيام في شهر رمضان، فقد تتعرض الغدة الدرقية لمشكلات عدّة، سواء زيادة أو خمول في نشاطها.
Read more »
حكم من يصوم ولا يصلي وقطرة الأذن والسواك أثناء الصيام.. 3 أحكام مهمة يوضحها المفتيحكم من يصوم ولا يصلي وقطرة الأذن والسواك أثناء الصيام 3 أحكام مهمة يوضحها المفتي | مصراوى
Read more »
حكم من يصوم ولا يصلي وقطرة الأذن والسواك أثناء الصيام.. 3 أحكام مهمة يوضحها المفتيحكم من يصوم ولا يصلي وقطرة الأذن والسواك أثناء الصيام 3 أحكام مهمة يوضحها المفتي | مصراوى
Read more »
نصائح رمضانية.. أفضل سحور للرياضى خلال الشهر الكريمممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثير من الناس، خاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم كل يوم نصيحة مهمة لكى تستغل هذا الشهر بشكل رياضى.
Read more »
قرآن المغرب وتلاوة عطرة للدكتور محمد الورداني.. فيديويقدم تليفزيون 'اليوم السابع' على مدار أيام شهر رمضان وجبة إيمانية رمضانية لقرائه ومشاهديه بحلقات برامج دينية تتضمن أدعية مستحبة، و'فقه المرأة في الصيام' وفتاوى وخواطر رمضانية وابتهال وتلاوة القرآن..
Read more »
عضو بالفتوى النسائية بالأزهر الشريف توضح سن الصيام للفتيات.. فيديويقدم تليفزيون 'اليوم السابع' على مدار أيام شهر رمضان وجبة إيمانية رمضانية لقرائه ومشاهديه بحلقات برامج دينية، تتضمن أدعية مستحبة، 'فقه المرأة في الصيام ' وفتاوى وخواطر رمضانية..
Read more »