كنافة وقطايف وبسبوسة بالقشطة وبلح الشام وزلابية، جميعها حلويات تتمتع بمذاقها المختلف والمميز ويكثر الصائم من تناولها بعد وجبة الإفطار، وهذا قد يعرضه للكثير من المضاعفات الصحية والأضرار.
ماذا تفعل إذا تناول كميات كبيرة من الحلويات؟..
وحث استشاري السمنة والنحافة الأشخاص الذين يرغبون في تناول كميات كبيرة من الحلويات باستبدالها بوجبات صحية وخفيفة، وغنية بالبروتين والألياف، فيمكنك تناول الفواكه، أو المكسرات بدلا من الإسراف في تناول الحلويات.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
تحذير من الشاي.. معهد التغذية يوجه نصائح مهمة بشأن السحور في رمضانتحذير من الشاي معهد التغذية يوجه نصائح مهمة بشأن السحور في رمضان | مصراوى
Read more »
نصائح «الأرصاد» للصائمين في أول أيام شهر رمضان: اشربوا سوائل بكثرةوجّهت الدكتورة منار غانم، عضو هيئة الأرصاد الجوية، نصائح للصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان، حيث تشهد البلاد ارتفاعا في درجات الحرارة مع أول أيام رمضان، حيث
Read more »
حلويات شهر رمضان 2024.. أسعار الكنافة بالمانجا في المحال التجاريةتقدم لكم بوابة الوطن في السطور التالية وفي إطار ما تقدمه للقارئ من خدمات على مدار الساعة أبرز أسعار حلويات رمضان
Read more »
جمال شعبان للصائمين: افطروا على التمر والماء وابتعدوا عن المشروبات الغازيةوجه الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، نصائح للمصريين فى شهر رمضان، منها تقليل تناول الطعام، والحفاظ على الوزن وألا يزيد، فالحكمة من الصيام تعلم التقوى.
Read more »
بث مباشر لصلاة أول جمعة من رمضان فى الحرم المكىيحتشد الآلاف من المصلين في أجواء روحانية، لأداء صلاة أول جمعة من شهر رمضان المبارك ببيت الله الحرام، وتنقل قناة القرآن الكريم، شعائر صلاة أول جمعة من رمضان، وأيضا خطبة الجمعة.
Read more »
تعرف على موعد أذان المغرب فى ثاني يوم رمضان ومواقيت الصلاة بالمحافظاتيُعدّ موعد أذان المغرب من أكثر الأمور التي يهتمّ بها المسلمون خلال شهر رمضان المبارك، حيثُ يختلف موعده من محافظة إلى أخرى، كما يختلف من أول أيام رمضان إلى آخره.
Read more »