التدليك أحد أبرز طرق العلاج المساعدة على التخلص من الكثير من المشكلات الصحية.
أحد أبرز طرق العلاج المساعدة على التخلص من الكثير من المشكلات الصحية، بل أن له فوائد عظيمة فى تحسين حالة المنطقة التى نقوم بتدليكها، فالتدليك العلاجى السليم والمتخصص يساعد بشكل كبير على تجنب الآلام فى المنطقة المستهدفة، وذلك وفقا لتقرير نشر فى lofigarolondon.وأوضح التقرير أهمية تدليك الوجه بشكل خاص، فيمكن تدليك الوجه من 15 إلى 30 دقيقة، مما يساعد فى الحصول على فوائد مذهلة وجيدة.
-عند تدليك الوجه بعناية وبوضع زيت مساعد للتدليك، يساعد هذا الروتين اليومى على تدفق الدورة الدموية بالوجه، والأكسجين أيضا مما يعطى نضارة وشبابا للوجه ملحوظا، إضافة للمظهر الوردى المشرق.-سريان الدورة الدموية يساعد على علاج البشرة من الندوب والجروح والمشكلات الصحية، فضلا عن التخلص من العلامات والندبات بها. -تدليك الوجه يعزز الشعور بالهدوء والانتعاش ويحسن المزاج والنفسية، ويعزز من الشعور بالاسترخاء التام وسريان الدم لكل منطقة بالوجه والرقبة.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
يُعرضك للإصابة بأمراض القلب والسكري.. مخاطر استخدام الهاتف قبل النوميؤثر استخدام الهاتف المحمول قبل النوم سلبًا على جودة النوم بسبب الضوء الأزرق الذي ينبعث من الشاشة والذي يمكن أن يخفف من إفراز هرمون الملامسة (الميلاتونين) ويؤدي إلى صعوبة في النوم.
Read more »
أذكار النوم.. 'أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ'يبحث عدد كبير من المسلمين قبل النوم عن بعض الأذكار التي وردت في السنة النبوية وتستحب قراءتها قبل النوم، ونستعرض لكم من خلال بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أذكار النوم.
Read more »
أفضل الدعاء دعاء قبل النوم.. تفاصيلأفضل الدعاء دعاء قبل النوم لأنه يحمي الإنسان من الكوابيس لذلك يحرص عدد كبير من الأفراد على البحث عن دعاء قبل النوم وترديده
Read more »
فوائد وأهمية النوم مبكرًا لصحة الإنسانالنوم مبكراً هو عملية الذهاب إلى الفراش والاستسلام للنوم في وقت مبكر من الليل، عادة قبل العاشرة مساءً، يعتبر النوم المبكر جزءًا مهمًا من النمط الصحي
Read more »
أدعية قبل النوم: لحظات هادئة مع اللهاللحظات التي نقضيها قبل النوم تعد وقتًا هامًا للتأمل والاتصال بالله. إن قراءة الأدعية قبل النوم ليست مجرد عملية دينية بل هي أيضًا طريقة للتهدئة والاسترخاء قبل أن نبدأ رحلة النوم. توفر هذه اللحظات الهادئة الفرصة للتفكر في نعم الله والاستماع إلى قلبنا وأفكارنا.
Read more »