نصح الهلال الأحمر المصري مرضى الكلى بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل الصوم في شهر رمضان، لمعرفة الأضرار الناتجة عن الامتناع عن شرب المياه.
يدخلون في مضاعفات خطيرة عند تقليل شرب المياه، موضحا أنه للحفاظ على نسبة المياه في الجسم يجب شرب السوائل على فترات متباعدة، والتقليل من كمية الملح والسكر وشرب المياه الغازية، والشاي والقهوة والنسكافية.
على ضرورة عدم بذل مزيد من الجهد ينتج عنه عرق الجسم بشكل كبير، لأن ذلك يُفقد الجسم كمية كبيرة من المياه، مؤكدا ضرورة تناول الأكلات التي تشتمل على مياه في مكوناتها مثل اللبن والزبادي والخيار والبرتقال والبطيخ في حالة وجوده بالأسواق.وأشار الهلال في تقريره إلى أهمية شرب السوائل والتي تتمثل في الحفاظ على رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف، والتخفيف من القلق الذي يشعر به الصائم كما يقلل من الشعور بالتوتر.توأم عمرو عبدالجليل يثير جدل السوشيال ميديا..
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
تحذير من الشاي.. معهد التغذية يوجه نصائح مهمة بشأن السحور في رمضانتحذير من الشاي معهد التغذية يوجه نصائح مهمة بشأن السحور في رمضان | مصراوى
Read more »
نصائح مهمة لتفادي الزحام المروري في رمضان.. اتبعهانصائح مهمة لتفادي الزحام المروري في رمضان اتبعها | مصراوى
Read more »
نصائح مهمة لتفادي الزحام المروري في رمضان.. اتبعهانصائح مهمة لتفادي الزحام المروري في رمضان اتبعها | مصراوى
Read more »
موعد أذان الفجر في القليوبية اليوم الأربعاء 13-3-2024 ثالث أيام رمضانحددت إمساكية شهر رمضان المعظم في ثالث أيام رمضان موعد أذان الفجر في القليوبية اليوم الأربعاء 13-3-2024، وتصل ساعات الصوم في هذا اليوم إلى 13 ساعة و40 دقيقة.
Read more »
7 نصائح لتعليم طفلك أهمية الصوم فى رمضان من وحى مسلسل سر المسجدأعلنت منصة WATCH IT عن مسلسل الأنيميشن سر المسجد الذي تدور أحداثه حول التربية الدينية للأطفال وسر تعلقهم بالمسجد، وحل المشكلات في إطار ديني ومن بينها مشكلة التنمر
Read more »
معهد التغذية يقدم 9 نصائح هامة لمرضى السكر فى رمضانكشف المعهد القومى للتغذية، حزمة من النصائح الهامة لمريض السكر فى شهر رمضان منعا لحدوث أى مضاعفات تضمنت النقاط التالية.
Read more »