احذر علامتان بالقدمين تدلان على ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم | مصراوى
كتبت- أسماء مرسي: يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، قد لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين، لذا يطلق عليه اسم "القاتل الصامت". ولكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى المشكلة. في السطور التالية، نذكر لكم على علامتين تظهران عند رفع القدمين تدلان على ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم، وفقًا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.
تقرحات أو جروح في أصابع القدمين. تساقط الشعر من أصابع القدمين أو الساقين. لذلك، إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، عليك الذهاب للطبيب المختص فورًا. - كيفية تقليل المخاطر؟ إن أفضل طريقة لمنع خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي وغيره من مضاعفات ارتفاع نسبة الكوليسترول هي إجراء فحص الدم. - كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة؟ 1. اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة. 2. تناول الشوفان والشعير والحبوب الكاملة الأخرى، كلها مصادر جيدة للألياف القابلة للذوبان.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
تقي من الجلطات والسرطان.. تناول هذا النوع من الفاكهة يخفض الكوليسترول بالدمتقي من الجلطات والسرطان.. تناول هذا النوع من الفاكهة يخفض الكوليسترول بالدم
Read more »
تقي من الجلطات والسرطان.. تناول هذا النوع من الفاكهة يخفض الكوليسترول بالدمتقي من الجلطات والسرطان.. تناول هذا النوع من الفاكهة يخفض الكوليسترول بالدم
Read more »
تقي من الجلطات والسرطان.. تناول هذا النوع من الفاكهة يخفض الكوليسترول بالدمتقي من الجلطات والسرطان.. تناول هذا النوع من الفاكهة يخفض الكوليسترول بالدم
Read more »
لدعم غزة.. إقبال على الحملة القومية للتبرع بالدم في جنوب سيناءلدعم غزة.. إقبال على الحملة القومية للتبرع بالدم في جنوب سيناء – صور
Read more »
تقلل الكوليسترول الضار.. 5 أطعمة تساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغيةتقلل الكوليسترول الضار.. 5 أطعمة تساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية
Read more »
مرض خطير يصيب الخصية دون أن تدري - احذر ظهور هذه الأعراضمرض خطير يصيب الخصية دون أن تدري - احذر ظهور هذه الأعراض
Read more »