من المهم بالنسبة للنساء الحوامل تناول نظام غذائى صحى، إلا أن هناك أنواع محظورة من الفاكهة يمنع تناولها خاصة الأنواع المعلبة
وفقًا لموقع "thewomens"، خلال فترة الحمل، يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا لصحة الأم والطفل، حين أن معظم الفواكه آمنة، إلا أن هناك أنواعا قليلة يجب على النساء الحوامل تناولها باعتدال أو تجنب الآثار الجانبية الخطيرة، وفيما يلي بعض الفواكه التي يجب تجنبها أثناء الحمل.
النساء المصابات بداء السكري الموجود مسبقًا أو اللاتي يعانين من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل، وهو ما يعرف بسكري الحمل، قد يرغبن في تجنب تناول حصص كبيرة من البطيخ، بسبب محتواه العالي من الماء، فإن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى التبول، ما قد يسبب عدم الراحة، خاصة أثناء الليل.غالبًا ما تحتوي الفواكه المعلبة في شراب ثقيل على سكريات مضافة ومواد حافظة، اختاري الفواكه الطازجة أو المجمدة بدون سكريات مضافة لضمان خيار صحي أثناء الحمل.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
9 فوائد لمشروب الليمون على مائدة الإفطار فى رمضانساعات تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان، وأول إفطار رمضاني، كثير من المشروبات والأطعمة تصبح مفيدة وصحية أثناء الشهر الفضيل،و يجب عليك الإهتمام بتخير هذه الأنواع للإستفادة
Read more »
محمد عتال يستعد لطرح من يوم ما مشيت وملاكي انتي قريبامحمد عتال يستعد لطرح من يوم ما مشيت وملاكي انتي قريبا
Read more »
احذر تناول المشروبات المحلاة بكثرة.. تعرضك لأمراض القلبتناول الكثير من المشروبات المحلاة بشكل دائم يعد من الأمورالمسببة للإصابة بأمراض القلب مثل الرجفان الأذيني، وذلك وفقًا لموقع healthshots.
Read more »
تحذير من الإفراط في شرب المياه والشاي والقهوة بعد الإفطار.. اعرف الحد المسموحكشف الدكتور مصطفى ساري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، عن أهمية تناول وجبات صحية في السحور خلال رمضان، من أجل تجنب الجوع والعطش خلال فترة الصيام، محذرا من الإكثا
Read more »
إدارة الملاريا بصحة أسوان تنفذ أعمال رش المبيدات للحد من ظاهرة الحشرات الطائرةوجه اللواء أشرف عطية محافظ أسوان الدكتور محمد سعيد مدير مديرية الصحة بأسوان للتعامل السريع مع هذه الشكوى للقضاء على أى أضرار أو إنتشار للأمراض قد تنجم من هذه الحشرات .
Read more »
خالد النبوي في إمبراطورية ميم والتحليق منفردًا'أنا شايف نفسي راجل ناجح عندي 6 أولاد يشرحوا القلب، بديهم حرية وبعاملهم أنهم أصحابي بس لو أدتهم حرية أكبر من كدا الدنيا هتخرب'
Read more »