نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.. المزيد
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، أهم أسباب الأرق وطرق طبيعية لعلاجه، ف يعاني العديد من الأشخاص بسبب الأرق المزمن، ويحدث الأرق لأشخاص عديدة، ولكن يمكن أن تكون أسباب الأرق مختلفة. في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين من أهم أسباب الأرق - التوتر و التفكير الزائد و الضغط النفسي - زيادة نشاط الغدة الدرقية ممكن تناول القليل من اللبن او كوب من اليانسون
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'الصحة' تحذر من الارتفاع غير المنضبط لضغط الدم: يصيب بهذه الأمراضالصحة تحذر من الارتفاع غير المنضبط لضغط الدم يصيب بهذه الأمراض | مصراوى
Read more »
الصحة: الارتفاع غير المنضبط لضغط الدم يسبب هذه الأمراضأكدت وزارة الصحة أن الشخص قد يتعرض لمضاعفات خطيرة إذا لم يسيطر على ارتفاع ضغط الدم، وحذرت في منشور لها، عبر صفحتها على فيسبوك ، اليوم الجمعة
Read more »
كيف تقوى شخصيتك فى العمل لتحصل على ثقة الجميع؟ 5 نصائح تساعدككل شخص فى العمل يشعر بعض الوقت بالكثير من الضغوط المختلفة، وقد يتعرض لكثير من المواقف المحرجة التي قد يقوم بردة فعل غير متوقعة، وفى نفس الوقت العمل يحتاج الشخصية القوية
Read more »
ضعي قشر البرتقال على وجهك .. نتيجة غير متوقعةيعتبر قشر البرتقال من الأشياء التي تتخلص منها كنفايات، لكن رغم ذلك يمكن أن يعمل قشر البرتقال العجائب في إزالة تصبغات البشرة. يتميز قشر البرتقال بأنه مشبع بعدد كبير من العناصر الغذائية الحيوية، بما في ذلك فيتامين C والكالسيوم والبوتاسيوم والتي تعتبر فعالة للغاية في علاج اضطرابات الجلد المختلفة.
Read more »
مخاطر غير متوقعة عند نقص فيتامين ب12| تعرف عليهافيتامين ب 12، وهو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء، ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية، يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد في نقل الأكسجين ومنع فقر الدم، فيتامين ب12 ضروري لصحة الأعصاب لأنه يدعم إنتاج المايلين، مما يضمن كفاءة نقل الإشارات العصبية، يؤثر هذا الفيتامين أيضًا على تنظيم الحالة المزاجية من خلال التأثير على إنتاج...
Read more »