أطعمة تهدد صحة كبار السن عدو خفي يجب الحذر منه | مصراوى
في خضم رحلة الحياة، يواجه كبار السن تحديات صحية فريدة تتطلب عناية خاصة. ومن بين هذه التحديات، تأتي تأثيرات بعض الأطعمة على صحتهم، حيث قد تؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة وزيادة خطر الإصابة بأمراض جديدة. ما هي الأطعمة التي يجب على كبار السن تجنبها؟ اللحوم المطهية تسبب الإصابة بسرطانات المعدة والمثانة والجهاز التناسلي. تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول. تؤدي إلى تطور مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم.
منتجات الألبان عالية الدهون تسبب ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين واضطراب وظائف الكلى. يفضل تناول 20 إلى 30 غ من الجبن يوميًا فقط. المخبوزات التي تحتوي على الدقيق الأبيض تسبب السمنة ومرض السكري من النوع الثاني. يفضل استبدالها بالدقيق الكامل. اقرأ أيضًا مكون سحري في مطبخك يقيك من السرطان ويحارب الالتهابات حكاية حارس مقبرة الملك إخناتون.. نسخة طبق الأصل من جده هل تناول السلطة ليلا غير صحي؟.. لن تتوقع الإجابة الرجل الغامض بسلامته..
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
اتحاد النقابات العمالية الألمانية يرفض بقاء كبار السن في قوة العملرفض اتحاد النقابات العمالية الألمانية، فكرة تقديم حوافز مالية لبقاء كبار السن لفترة أطول في قوة العمل.
Read more »
احذر مكرونة الميكروويف.. خطر خفي في وجبتك المفضلةاحذر مكرونة الميكروويف.. خطر خفي في وجبتك المفضلة
Read more »
حظوظ بالجملة لمواليد 5 أبراج الفترة المقبلة.. و3 أخرى عليها الحذرحظوظ بالجملة لمواليد 5 أبراج الفترة المقبلة و3 أخرى عليها الحذر | مصراوى
Read more »
نشرة منتصف الليل| أزمة العملة تهدد موسم الحج السياحي.. وعدد ساعات الدراسة في رمضاننشرة منتصف الليل أزمة العملة تهدد موسم الحج السياحي وعدد ساعات الدراسة في رمضان | مصراوى
Read more »
الحفاظ على نفسية كبار السن.. أهم أهداف قانون رعاية المسنين الجديدألزم مشروع قانون رعاية حقوق المسنين، وحدات الجهاز الإداري بالدولة بإيجاد برامج لإعداد العاملين وتأهيلهم لمرحلة الانتقال من مرحلة العمل
Read more »
إدارة التجنيد تنهي المواقف التجنيدية لذوي الهمم وكبار السن في أسيوط والمنوفيةفي إطار حرص القوات المسلحة على تقديم كل أوجه الدعم والرعاية لأبناء الوطن من ذوي الهمم، وانطلاقا من المسؤولية الاجتماعية التي تقدمها لتوفير سبل الراحة.
Read more »