احذر مكرونة الميكروويف.. خطر خفي في وجبتك المفضلة
كتبت- أسماء مرسي: مكرونة الميكروويف من الأطعمة الجاهزة السريعة المفضلة لدى الكثيرين، نظرًا لسهولة تحضيرها في 10 دقائق وطعمها اللذيذ، إلا أنها قد تكون لها أضرار على الصحة. الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، قالت إنه يمكن استخدام الميكروويف لتسخين الأطعمة دون التسبب في آثار جانبية، ولكن تسوية العناصر الغذائية به يسبب بعض المشكلات الصحية، مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي، آلام المعدة، الإسهال .
أضرار مكرونة الميكروويف وتابعت لـ"مصراوي" أن عدم توزيع الحرارة بالتساوي على المكرونة في الميكروويف، يؤدي إلى عدم نضجها بشكل كامل، مضيفةً أن ذلك يسبب فقدان بعض العناصر الغذائية بها، ما يمنع الجسم من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها. واستكملت أن مكرونة الميكروويف بها نسبة عالية من الصوديوم، ما يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول الضار، موضحةً أن هناك بعض الأشخاص والفئات الممنوعين من تناولها، وهم: مرضى السمنة. مرضى الكلى. الذين يعانون حساسية الأكل.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
رغم خطر توقيفهم.. آلاف المشاركين في جنازة نافالني في موسكوالمقالات والأخبار التي كتبها أو شارك في كتابتها: يارا بو فخر الدين
Read more »
دراسة: المواد البلاستيكية الدقيقة تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبيةاكتشف العلماء الجزيئات البلاستيكية الصغيرة الموجودة داخل الشرايين المسدودة، فتوجد في كل مكان على الأرض تقريبًا من خندق ماريانا الذي يبلغ عمقه 6.8 ميلًا إلى قمة جبل إيفرست
Read more »
صحة غزة تعلن ارتفاع عدد شهداء المجاعة لـ23أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، ارتفاع عدد شهداء المجاعة في القطاع إلى 23 شهيدًا.
Read more »
'التمويل في غضون أسابيع'.. صندوق النقد يعلن حل القضايا الرئيسية في المراجعة مع مصرالتمويل في غضون أسابيع صندوق النقد يعلن حل القضايا الرئيسية في المراجعة مع مصر | مصراوى
Read more »
مدير مركز تغير المناخ: ارتفاع 1.6 في درجة حرارة الأرض تسبب في حدوث سيول وعواصف وفيضاناتمدير مركز تغير المناخ: ارتفاع 1.6 في درجة حرارة الأرض تسبب في حدوث سيول وعواصف وفيضانات
Read more »
مقتل فتاة وإصابة 5 أشخاص إثر إطلاق نار داخل مترو أنفاق بنيويورك.. فيديوأفادت صحيفة 'نيويورك بوست' بمقتل فتاة في إطلاق للنار داخل مترو الأنفاق في مدينة نيويورك الأمريكية.
Read more »