Tubuh yang kekurangan vitamin C dapat menunjukkan tanda-tanda gangguan kesehatan, seperti kulit rusak, gusi berdarah, mudah memar, dan sering sakit.
Vitamin ini membantu melawan radikal bebas berbahaya dan melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
Menangkal efek negatif dari kerusakan akibat sinar matahari, asap rokok, polusi udara dan tekanan lingkungan lainnya;Membantu membentuk kolagen dan menjaga jaringan ikat, termasuk kulit, tulang, sendi, dan pembuluh darah;Membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit kardiovaskular;
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Serat, Salah Satunya Rasa Lapar yang SeringSerat merupakan elemen penting dalam kemampuan tubuh untuk menstabilkan gula darah dan mengendalikan rasa lapar.
Read more »
28 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin A yang Perlu DiperhatikanKetika Anda mengkonsumsi terlalu banyak vitamin A, itu bisa menimbulkan efek keracunan dengan tanda-tanda, meliputi gangguan penglihatan.
Read more »
Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Vitamin C yang Harus DiperhatikanBerlebihan mengkonsumsi vitamin C, terutama yang berasal dari suplemen dapat menyebabkan munculnya tanda-tanda negatif dalam tubuh.
Read more »
8 Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Cairan yang Perlu DiperhatikanAnda bisa mengalami sakit kepala, sering buang air kecil, mual, muntah, dan diare, sebagai tanda-tanda tubuh kelebihan cairan.
Read more »
Ini Tanda-tanda Tubuh Anda Kelebihan SeratMeskipun mengonsumsi makanan berserat tinggi baik untuk kesehatan, namun menambahkan terlalu banyak serat dapat dengan cepat meningkatkan gas usus, perut kembung, dan kram.
Read more »
Kenali Tanda-tanda Gaya Parenting alias Pola Pengasuhan Anak yang BurukPola asuh anak (disebut juga gaya parenting) yang buruk dapat memberikan efek jangka panjang terhadap anak
Read more »